केला खाने के बाद बिल्कुल भी ना खाएं ये चीजें
कई पोषक तत्व
केले के अंदर फोलेट, फाइबर, पोटेशियम, विटामिन ए जैसे कई पोषक तत्व पाएं जाते हैं.
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कई फायदे मिल सकते हैं.
ऐसे में इसे अपनी डाइट में शामिल करने से आपको सेहत से जुड़े कई फायदे मिल सकते हैं.
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खतरनाक साबित हो सकता है.
लेकिन आपको पता है केला खाने के बाद कुछ चीजों का सेवन करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
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दही का सेवन नहीं करना चाहिए
केला खाने के बाद दही का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे आपको बदहजमी और एसिडिटी हो सकती है.
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दाल का सेवन नहीं करना चाहिए
केला खाने के बाद दाल का सेवन भी नहीं करना चाहिए. ये असल में प्रोटीन के साथ रिएक्ट कर सकता है और आपको ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है.
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रेड मीट के बाद
रेड मीट का सेवन करने के बाद भी केला ना खाएं. इससे आपके पेट में भारीपन, दर्द और अपच की समस्या हो सकती है.
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