आजकल हेल्थ और फिटनेस की बात हो तो सबसे पहले प्रोटीन का नाम लिया जाता है, शेक, सप्लीमेंट और हाई-प्रोटीन डाइट हर जगह ट्रेंड में हैं. लेकिन इस शोर-शराबे के बीच एक जरूरी पोषक तत्व ऐसा है जो चुपचाप नजरअंदाज हो रहा है.
जैश अल-अदल के आतंकी पाकिस्तान की तरफ से सीमा पार कर रास्क क्षेत्र में दाखिल हुए थे. ईरानी सुरक्षा बलों को पहले से ही इस बात की भनक लग गई थी.
देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी और लू का कहर जारी है, वहीं भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने 13 राज्यों में तूफानी बारिश और आंधी का अलर्ट जारी किया है. उत्तर-पूर्व के राज्यों में 22 से 25 अप्रैल तक तेज बारिश के साथ 50-70 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से हवाएं चलने की संभावना है.
