दिल्ली के एक आईटी प्रोफेशनल ने जब एक महीने तक अपने हर छोटे-बड़े खर्च का हिसाब रखा, तो उसे पता चला कि छोटी-छोटी आदतें ही उसकी बचत खत्म कर रही थी. ...
शरीर और मन को स्वस्थ रखने के लिए आयुर्वेद की इन आसान आदतों को अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है. ...
रोड ट्रिप का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के मन में खूबसूरत पहाड़, खुली सड़कें और यादगार सफर की तस्वीर सामने आ जाती है. लेकिन भारत में कुछ ऐसे रास्ते भी हैं जिन पर ड्राइविंग के लिए ...
ऑफिस की भागदौड़, घंटों स्क्रीन टाइम, तनाव और बिगड़ी लाइफस्टाइल अब 30-40 की उम्र में कैंसर का खतरा बढ़ा रही है. लगातार थकान, अचानक वजन घटना, गांठ या लंबे समय तक रहने वाली खांसी जैसे...
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव, काम का दबाव और लगातार बढ़ती जिम्मेदारियों के बीच लोग मानसिक शांति की तलाश में हैं. ऐसे में योग रिट्रीट्स तेजी से पॉपुलर हो रहे हैं. ...
पीरियड्स के अलावा होने वाली ब्लीडिंग को सामान्य समझकर नजरअंदाज करना कई बार भारी पड़ सकता है. हार्मोनल बदलाव से लेकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं तक, इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जिन प...
योग आज सिर्फ भारत की पहचान नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में हेल्थी लाइफस्टाइल का रूटीन बन चुका है. वहीं हर साल इस विरासत को 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है, ज...
बारिश के मौसम में बढ़ी नमी के कारण संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए ताजा भोजन और मौसमी फल-सब्जियां खाना जरूरी है. आंवला, हल्दी, अदरक, काली मिर्च, तुलसी और मुलेठी जैसी आयुर्वेदिक ...
काला चना चाट स्वाद और सेहत का बेहतरीन मेल है. प्रोटीन, फाइबर और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर यह आसान रेसिपी शरीर को ऊर्जा देने के साथ लंबे समय तक पेट भरा रखने में भी मदद करती है....
आलिया भट्ट का कांन्स फिल्म फेस्टिवल से नया देसी लुक सोशल मीडिया पर छाया हुआ है. माथे पर बिंदी, नाक में नथ और आइवरी साड़ी गाउन में आलिया ने इंडियन ट्रेडिशनल स्टाइल को ग्लैमरस अंदाज ...
मदर्स डे पर इस बार मम्मी को पार्लर नहीं, बल्कि घर के देसी नुस्खों से दें नेचुरल ग्लो का तोहफा. बेसन, हल्दी, शहद और पपीते जैसे घरेलू उपाय उनकी त्वचा में फिर से ताजगी और चमक ला सकते ...
शादी का अर्थ हर कोई अलग-अलग तरीके से समझते हैं, लेकिन विवाह सिर्फ एक रस्म नहीं है और न ही कोई उत्सव है. हिंदू शास्त्रों में इस विशेष तरीके से उल्लेख किया गया है. ...
गूगल के सीईओ सुंदर पिचाई ने एक इंटरव्यू में अपनी मॉर्निंग रूटीन के बारे में ऐसी बातें साझा कीं, जो बेहद साधारण होते हुए भी प्रेरणा देने वाली हैं. वो अपने दिन की शुरुआत खबरों, चाय औ...
गर्मियों में तेज धूप से त्वचा पर टैनिंग आम समस्या बन जाती है. सही और सुरक्षित घरेलू उपायों की मदद से त्वचा की देखभाल कर प्राकृतिक निखार वापस पाया जा सकता है, बिना किसी नुकसान के....
कुछ एक्सपर्ट के अनुसार, शरीर की गर्मी को संतुलित करने के लिए ऐसे पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो शरीर की हाइड्रेशन, इलेक्ट्रोलाइट्स और पाचन में सहायक करते हों. ...
