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लाइफस्टाइल

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    गर्मियों के दो सुपरफूड, जानें जामुन और फालसा में कौन बेहतर?

    जामुन का स्वाद कसैला होता है. यह गर्मियों में सेहत के लिए वरदान है. इसके औषधीय गुण इसे सुपरफूड बनाते हैं. फालसा शरीर की गर्मी को कम करता है. यह हीटस्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचाता ह...

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    ईद-उल-अज़हा की तैयारी शुरू, इस बकरीद पर घर में बनाएं ये पांच टेस्टी डिश

    बकरीद का उत्सव दावतों के बिना अधूरा है. स्वादिष्ट व्यंजन इस त्योहार का मुख्य आकर्षण हैं. परिवार और दोस्त एक साथ खाने का आनंद लेते हैं. ...

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    अपनी पसंदीदा औरत के लिए जरूर लाएं ये 5 सुपरफूड, चेहरे पर आएगी चमक और मुस्कान

    आज हम आपको कुछ खास सुपरफूड के बारे में बताएंगे, जिसकी मदद से आप अपनी पसंदीदा महिला के सेहत का ध्यान रखने में उसकी मदद कर पाएंगे. आप इन सुपरफुड के बारे में अपनी मां, बहन या पत्नी और...

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    स्वस्थ रहने के लिए 3 आयुर्वेदिक दोषों को समझना जरूरी, जानें इसके लक्षण और इलाज

    आयुर्वेद शरीर में बढ़े हुए दोषों के मुताबिक इलाज करता है. आज हम आपको उन तीनों दोषों के बारे में बताएंगे. जिससे आपका पूरा शरीर और दिमाग कंट्रोल होता है. साथ ही हम आपको यह भी बताएंगे...

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    गर्मी में ब्लोटिंग की समस्या से परेशान? इन पेय पदार्थों से मिलेगी राहत

    आमतौर पर डिहाइड्रेशन, खराब खानपान और गर्मी के कारण पेट में गैस बनती है. इससे पेट भरा और कड़ा लगता है. कुछ घरेलू उपाय और पेय पदार्थ इस समस्या को कम कर सकते हैं. ...

  • 2015 से 2025 तक में बदल गया स्किन केयर का तरीका, जानें क्या-क्या बदला?

    2025 में वैज्ञानिक शोध और नई तकनीकों ने स्किनकेयर को और प्रभावी बनाया है. आज के समय में लोग अपने स्किन का काफी बेहतर तरीके से ध्यान रख पा रहे हैं. 202...
  • आप भी करते हैं रेटिनॉल का इस्तेमाल? गर्मी के दिनों में बरतें ये सावधानियां

    रेटिनॉल का उपयोग करते समय सनस्क्रीन अनिवार्य है. इसके लिए आप SPF 50 का सनस्क्रीन लगाएं. बादल छाए होने पर भी इसे न भूलें. हर दो घंटे में सनस्क्रीन दोबा...
  • नेचुरल ग्लो पाने के लिए चेहरे पर लगाए ठंडी दही, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

    नेचुरल ग्लो पाने के लिए आप फ्रिज वाली दही का इस्तेमाल करें. इसका सही तरीके से इस्तेमाल आपके लिए भी काफी फायदेमंद हो सकता है. वैसे तो आप सामान्य दही भी...
  • 40 के उम्र में बच्चे की प्लानिंग? इन बातों का रखें ध्यान

    अधिक उम्र में भी गर्भावस्था स्वस्थ और सुचारू हो सकती है. हम यहां आपको कुछ जरूरी सुझाव दे रहे हैं. जिसको फॉलो कर के आप बढ़ती उम्र में भी मां बन सकती है...
  • मदर्स डे पर अपनी मां का दिन ऐसे बनाएं खास, जिदंगी भर याद रहेंगे ये पल

    मर्दस डे के मौके पर हर मां को अपनी अहमियत का एहसास होना चाहिए. तो चलिए अगर आप भी अपनी मां के लिए कुछ खास करने का सोच रहें तो हम आपकी मदद करेंगे. आज हम...
  • नहीं जा पा रहे जिम? घर के इन कामों से तुरंत कम होगा आपका वजन

    झाड़ू लगाने से 100-150 कैलोरी, पोछा लगाने से 150-200 कैलोरी और हाथ से कपड़े धोने से 120-150 कैलोरी बर्न हो सकती हैं. ये काम आपके घर को चमकाने के साथ-स...
  • शाकाहारी लोग जरूर लें ये 5 सप्लीमेंट, पोषण की कमी से बचेगा शरीर

    एक संतुलित और ऊर्जावान जीवनशैली के लिए, शाकाहारियों को कुछ खास सप्लीमेंट्स पर ध्यान देना चाहिए. यहां पांच ऐसे सप्लीमेंट्स की जानकारी दी गई है, जो पौधे...
  • Homemade Lip Balm: घर पर बनाएं प्राकृतिक चुकंदर लिप बाम, कुछ दिनों में मिलेगी पिंक लिप

    होठों की त्वचा बेहद नाजुक होती है और मौसम के बदलाव का प्रभाव इन पर जल्दी दिखाई देता है. लोग अक्सर होठों की देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन खूबसू...
  • गर्मी के दिनों में नींबू पानी के शौकीन? भूल कर भी ना करें ये गलतियां

    नींबू पानी बनाते समय कुछ गलतियों को करने से बिल्कुल बचना चाहिए. नहीं तो गर्मी के दिन में आपका मूड बिल्कुल मूड खराब हो सकता है. तो चलिए जानते हैं कि कौ...
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