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लाइफस्टाइल

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    प्री-वर्कआउट ब्रेकफास्ट के कई बेहतरीन ऑप्शन, जो आपके शरीर के मांसपेशियों को करेगा मजबूत

    Healthy Pre-Workout Breakfasts: एक्सरसाइज से पहले का नाश्ता आपके शरीर के लिए ईंधन जैसा काम करता है. अगर ईंधन अच्छा ना हो तो पूरा दिन आपको थकान महसूस हो सकता है. इसलिए आप विटामिन खन...

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    Ramadan 2025: रमजान महीने में रोजा के दौरान इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो उपवास का कोई फायदा नहीं

    Ramadan 2025: रमजान के पवित्र महीने में ना केवल खाने-पीने से परहेज करने का नियम है बल्कि अल्लाह से जुड़ने का खास मौका बताया जाता है. इस दौरान कुछ बातों को ध्यान रखने की बात कही जात...

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    इन वेज फूड में मिलेगा भरपूर प्रोटीन, पोषक तत्वों की कमी को करेगा पूरा

    Vegetarian Protein Foods: शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए लोग अक्सर मांसाहारी या पशु आधारित  चीजों पर निर्भर करते हैं, लेकिन हम आज आपको कुछ पौधे आधारित आहार आहारों के ब...

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    प्राजक्ता कोली ने रिसेप्शन में पहना नेपाली मंगलसूत्र, जाने इसकी खासीयत!

    कंटेंट क्रिएटर और यूट्यूबर प्राजक्ता कोहली हाल ही में शादी के बंधन में बंधी गई है, और उनकी शादी चर्चा का विषय बनी हुई हैं. प्राजक्ता कोहली ने अपने वेडिंग रिसेप्शन में नेपाली मंगलसू...

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    महिलाएं ही नहीं पुरुषों के लिए भी स्किन केयर जरूरी, ऐसे रखें अपना ख्याल

    Skincare for Mens: महिलाओं के लिए नहीं बल्कि पुरुषों के लिए स्किन केयर के कुछ खास तरीका बताएंगे. महिलाओं की त्वचा और पुरुषों की त्वचा में काफी अंतर होता है. पुरुषों को अपने स्किन क...

  • महाशिवरात्रि के अगले दिन इससे करें पारण, नहीं होगी एनर्जी ड्रेन

    Mahashivratri Paran: महाशिवरात्रि के उपवास के अगले दिन अचानक भारी भोजन करने से आपकी तबीयत बिगड़ सकती है. ऐसे में आप कुछ खास चीजों का सेवन कर सकते हैं,...
  • दिल्ली की ये दुकानें हैं होली के मौके पर गुजिया के लिए सबसे बेहतरीन, जरूर ट्राई करें!

    होली का पर्व सिर्फ रंगों का त्योहार नहीं होता, बल्कि मिठाइयों की मिठास से भी भरपूर होता है. खासकर गुजिया, जो होली की सबसे प्रिय मिठाई मानी जाती है. खो...
  • सेहत को बचाएं, जानें सरसों के तेल में पाम ऑयल की मिलावट कैसे पहचानें

    भारत में सरसों का तेल एक आम और जरूरी खाद्य तेल है, जो न केवल खाने के लिए बल्कि मसाज और आयुर्वेदिक उपचार में भी उपयोग होता है. यह विटामिन ई, बी कॉम्प्ल...
  • Ramadan 2025: इफ्तार में आजमाएं ये टेस्टी और पौष्टिक सलाद, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक

    Ramadan 2025: रमजान का महीना शुरू होने वाला है. इस दौरान इफ्तार में हर दिन कुछ नया और पौष्टिक खाने की जरुरत होती है. ऐसे में आज हम आपको खास रेसिपी बता...
  • सालों इस्तेमाल कर सकते हैं अपना फेवरेट फ्रूट स्ट्रॉबेरी, ऐसे करें स्टोर

    Strawberry: बच्चों को स्ट्रॉबेरी बेहद पसंद होता है. लेकिन ये फल हर मौसम में नहीं मिल सकता है. इसलिए आज हम आपको इसे स्टोर करने का सही तरीका बताएंगे जिस...
  • जीरे का पानी या जीरा चबाना: कौन सा है ज्यादा फायदेमंद?

    भारतीय रसोई में जीरा न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी कई लाभकारी गुणों से भरपूर होता है. आयुर्वेद में इसे पाचन तंत्र को सुधारने...
  • महाशिवरात्रि पर भगवान शिव को भोग लगाने के लिए बनाएँ खीर, जानिए तीन खास रेसिपी

    महाशिवरात्रि, जो भगवान शिव और माता पार्वती के विवाह का प्रतीक मानी जाती है, भक्तों द्वारा बड़े धूमधाम से मनाई जाती है. इस खास दिन को लेकर लोग व्रत रखत...
  • डार्क चॉकलेट के स्वास्थ्य लाभ: जानिए इसे अपने रूटीन में कैसे करें शामिल

    चॉकलेट एक ऐसा स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे छोटे-बड़े सभी पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डार्क चॉकलेट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है? मिल्...
  • बदलते मौसम में त्वचा की देखभाल: चेहरे की निखार बनाए रखने के टिप्स

    सर्दी का मौसम अब धीरे-धीरे खत्म हो रहा है और बसंत ऋतु का आगमन हो चुका है, जिसके साथ ही शुष्क हवाएं त्वचा पर अपना असर डालने लगती हैं. इस बदलाव के कारण ...
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