भागदौड़ के जीवन में लोग जीवन को आसान बनाने के लिए भारी मात्रा में प्लास्टिक का इस्तेमाल कर रहे है. हालांकि इसका असर सीधा आपके स्वास्थय पर पड़ रहा है. इससे बचने के लिए डॉक्टर की कुछ...

देश में ठंड ने एंट्री ले ली है. इसी के साथ अब जल्द ही स्कूलों और कॉलेजों में छुट्टी भी होने वाली है. साथ ही दिसंबर का आखिरी हफ्ता ऑफिस वाले लोगों के लिए भी थोड़ा आराम वाला होता है....

सुबह का नाश्ता आपके पूरे दिन के एनर्जी का सोर्स माना जाता है. ज्लदीबाजी के कारण हम कुछ ऐसा नाश्ता करते हैं जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचाता है. आज हम आपको कुछ खास तरह के नाश्ते के ब...

परीक्षा सीजन शुरू होनेे वाला है. छात्रों के ऊपर तनाव का स्तर बढ़ता जा रहा है. छात्र परीक्षाओं की तैयारी को लेकर काफी चिंतित हो रहे हैं. ऐसे में आज हम आपको कुछ टिप्स बताएंगे जिससे आ...

नए साल आने से पहले अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो यहां आपके लिए पूरा डाइट प्लान दिया गया है. यह प्लान वेट लॉस एक्सपर्ट द्वारा बताई गई है. जिसे अपनाने से आपका 10 किलों से 15 क...