डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट को लेकर खास ख्याल रखने की जरूरत है. दरअसल, पपीता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है. मरीज शुगर पेशेंट इस फल को अपनी डाइट में रख सकते हैं. दरअसल ए...

Viral Video: मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, नवजात शिशु और उसको फेंकने वाले शख्स की पहचान नहीं हो पाई है.  वहीं पास से  गुजर रहे कपल ने जब शिशु  को देखा तो वह गर्भनाल से जुड़ा हुआ था. यह...

Yoga For Heatwave: बढ़ते तापमान के चलते हीट-स्ट्रोक, गर्मी से थकावट, डिहाइड्रेशन जैसी कई समस्याएं एक व्यक्ति को जकड़ सकती हैं. इन सबमें सबसे गंभीर है लू का डर. लेकिन लू के दौरान योग...

Maun Vrat: शारीरिक स्वास्थ के लिए योग करने की सलाह दी जाती है. इस दौरान योगआसनों में  शामिल मौनव्रत की क्रिया के व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने के लिए सबसे सफल क्रिया है....

बहुत से लोग सूजन, गैस और कब्ज से पीड़ित हैं. कुछ लोगों को पूरे दिन इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है. लेकिन कुछ लोगों को यह समस्या सिर्फ सुबह के समय कुछ समय के लिए ही होती है. ...