हार्ट अटैक को अचानक, तेज़ और फिल्मी अंदाज़ में होने वाली घटना के रूप में जाना जाता है. इसमें सीने में तेज़ दर्द, बाईं तरफ जकड़न और अचानक गिर जाने की समस्या देखी जाती है. लेकिन भारत...

समय बढ़ने के साथ दर्द नींद, मूड, ऊर्जा और काम की प्रोडक्टिविटी पर भी असर डालता है. कई लोग दर्द के डर से फिजिकल एक्टिविटी से दूर होने लगते हैं, जिससे मसल्स कमजोर होती हैं और समस्या ...

अंडे को कम्प्लीट प्रोटीन कहा जाता है, क्योंकि इसमें सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड मौजूद होते हैं. अंडा बॉडी टिशूज़ को बनाने और रिपेयर करने में मदद करता है. साथ ही मसल्स को स्ट्रेंथ देता...

आज के समय में टेक्नोलॉजी हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुकी है. घर के छोटे-मोटे कामों से लेकर ऑफिस के जटिल कार्यों तक, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) हर जगह उपयोग हो रहा है. ...

सर्दियों का मौसम कई लोगों के लिए चुनौतियाँ लेकर आता है, खासकर उन लोगों के लिए जो पहले से हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिज़ीज़, डायबिटीज़ या थायरॉयड जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं. ...