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हेल्थ

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    नींद की कमी स्वास्थ्य के लिए खतरा, शरीर को जकड़ सकती हैं ये बीमारियां

    नींद की कमी आपके शरीर में भूख को नियंत्रित करने वाले हार्मोन, ग्रेलिन और लेप्टिन, के संतुलन को बिगाड़ देती है. इससे आपको ज्यादा भूख लगती है, खासकर उच्च कैलोरी और शर्करा युक्त खाद्य...

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    भारत में ब्रेन ट्यूमर का बढ़ रहा खतरा? किस उम्र को सबसे ज्यादा खतरा?

    भारत में ब्रेन ट्यूमर की मृत्यु दर चिंताजनक है. खासकर युवाओं में इसके बढ़ते मामले चिंता का विषय हैं. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ साइंस के अनुसार, भारत में हर साल एक लाख में से 10 लोगों को C...

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    अपने थर्टीज में जरूर करा लें ये टेस्ट, नहीं तो उठाना पड़ सकता है नुकसान

    जीवन में जब हम तीस साल के होते हैं या उससे आगे बढ़ते हैं तो इस समय शरीर में बदलाव शुरू होते हैं. मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ता है. इसलिए इस समय जांच करवाना जरूरी है....

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    महिलाओं की बढ़ रही समस्या, थायरॉड के मामलों में बढ़ोरी, आयुर्वेद और होम्योपैथी में इलाज संभव

    थायरॉयड ग्रंथि शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करती है. यह कम या ज्यादा सक्रिय होने पर समस्याएं पैदा करती है. महिलाएं पुरुषों की तुलना में आठ गुना अधिक जोखिम में हैं. ...

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    घर के बुजुर्गों की बीमारी में खर्च हो रहें हैं लाखों रुपये? सरकार की इस योजना से 5 लाख तक फ्री होगा इलाज

    आयुष्मान वय वंदना योजना, जिसकी मदद से भारत के हर उस इंसान का आयुष्मान वय वंदना कार्ड बनाए जाने का नियम है जिनकी उम्र 70 वर्ष से अधिक हो. इस कार्ड की मदद से सभी नागरिकों को ₹5 लाख त...

  • अंतरराष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य दिवस पर जानें हेल्दी रहने के उपाय, ना करें ये भूल

    गतिहीन जीवनशैली मेटाबॉलिज्म को धीमा करती है. इससे हार्मोनल असंतुलन होता है. अनियमित पीरियड्स, पीसीओएस और थायरॉयड की समस्याएं बढ़ रही हैं. मूड स्विंग्स...
  • महिलाओं में क्यों अधिक है थायराइड का खतरा? जानें क्या कहता है साइंस

    महिलाओं और पुरुषों में हार्मोनल संरचना अलग होती है. महिलाओं में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन महत्वपूर्ण हैं. ये थायराइड के कामकाज को प्रभावित कर...
  • महिलाएं ही नहीं पुरूषों में भी होता है हार्मोनल इंबैलेंस, जानें इसके लक्षण

    जब हॉरमोन की बात आती है, तो ज्यादातर लोग महिलाओं और उनके प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं. हालांकि हॉरमोन असंतुलन पुरुषों को भी प्रभावित कर सकता...
  • क्या होता है ग्लेसन स्कोर? प्रोस्टेट कैंसर के निदान के लिए क्यों जरूरी

    प्रोस्टेट कैंसर के निदान और उपचार की योजना बनाने की बात आती है, तो ग्लीसन स्कोर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. यह डॉक्टरों को इस बात की स्पष्ट तस्वीर...
  • किडनी स्वस्थ रखने के लिए जल्द अपनाएं ये आदतें

    किडनी की खराबी से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जैसे किडनी फेलियर या डायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है. नीचे 6 ऐसी स्वस्थ आदतें बताई गई हैं, जो किडनी के स्वा...
  • शाकाहारी लोग जरूर लें ये 5 सप्लीमेंट, पोषण की कमी से बचेगा शरीर

    एक संतुलित और ऊर्जावान जीवनशैली के लिए, शाकाहारियों को कुछ खास सप्लीमेंट्स पर ध्यान देना चाहिए. यहां पांच ऐसे सप्लीमेंट्स की जानकारी दी गई है, जो पौधे...
  • बढ़ती उम्र में ऐसे रखें ध्यान! आर्युवेद की इन जड़ी बूटियों से डिटॉक्स करें किडनी

    शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने के लिए स्वामी रामदेव ने खास जड़ी-बूटियां बताई हैं. इनके इस्तेमाल से शरीर में जमा टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं और किडनी क...
  • वर्ल्ड मलेरिया डे पर जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

    मलेरिया के फैलना का खतरा भी काफी ज्यादा होता है. इससे बचने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. साथ ही इनके लक्षणों पर ध्यान दें और इसे लेकर जाग...
  • बेचैनी, पैनिक अटैक या पेट में गड़बड़ी? हार्ट अटैक के लक्षण तो नहीं?

    अपने शरीर की समस्या को समझने के लिए सबसे पहले शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना शुरु करें. शरीर में हो रहे बदलाव को समझें. ये लक्षण आपको अपने हृदय स्वास्थ...
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