फैटी लिवर की शुरुआती स्टेज यानी ग्रेड 1 फैटी लीवर में हल्का फैट जमा होता है और अक्सर इसके कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते. लेकिन अगर समय रहते इसपर ध्यान न दिया जाए, तो यह आगे चलकर गंभी...
देशभर में हाल के हफ्तों में ऑनलाइन गेमिंग और बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर बढ़ती चिंताओं के बीच, नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ एंड न्यूरोसाइंसेज (निम्हांस) के एक वरिष्ठ विश...
पैंक्रियाटिक कैंसर रिसर्च में एक बड़ी सफलता हाासिल हुई है. एक स्पेनिश स्टडी से पता चला है कि तीन दवाओं वाली थेरेपी ने चूहों में ट्यूमर को सफलतापूर्वक खत्म कर दिया. इस जानलेवा कैंसर ...
भारत दुनिया की मधुमेह राजधानी बन चुका है. यहां करीब 7 करोड़ लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं. इनमें से लाखों ऐसे हैं जिनकी शुगर दवाओं और परहेज के बावजूद नियंत्रित नहीं होती....
फिटनेस की दुनिया में हर एथलीट और जिम जाने वाला व्यक्ति अपने परफॉर्मेंस को अगले स्तर पर ले जाने के लिए बेहतर डाइट की तलाश में रहता है....
अक्सर लोग अपनी सेहत को लेकर खानपान और एक्सरसाइज़ पर ध्यान देते हैं, लेकिन बॉवेल मूवमेंट यानी पॉटी के समय को नज़रअंदाज़ कर देते हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पॉटी करने का समय केवल एक ...
डिहाइड्रेशन कब्ज़ का एक और बड़ा कारण है. दिनभर पर्याप्त पानी नहीं पीना और उसकी जगह कॉफ़ी, चाय, कोल्ड ड्रिंक्स या एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन करना समस्या को बढ़ाता है. ...
प्रेग्नेंसी किसी भी औरत के जीवन का सबसे खूबसूरत और भावनात्मक सफ़र होता है. यदि आप नैचुरल तरीके से कंसीव करने की कोशिश कर रही हैं, तो आपका शरीर, दिमाग और हॉर्मोन एकदम संतुलित होना ब...
हार्ट अटैक को अचानक, तेज़ और फिल्मी अंदाज़ में होने वाली घटना के रूप में जाना जाता है. इसमें सीने में तेज़ दर्द, बाईं तरफ जकड़न और अचानक गिर जाने की समस्या देखी जाती है. लेकिन भारत...
समय बढ़ने के साथ दर्द नींद, मूड, ऊर्जा और काम की प्रोडक्टिविटी पर भी असर डालता है. कई लोग दर्द के डर से फिजिकल एक्टिविटी से दूर होने लगते हैं, जिससे मसल्स कमजोर होती हैं और समस्या ...
अंडे को कम्प्लीट प्रोटीन कहा जाता है, क्योंकि इसमें सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड मौजूद होते हैं. अंडा बॉडी टिशूज़ को बनाने और रिपेयर करने में मदद करता है. साथ ही मसल्स को स्ट्रेंथ देता...
आज के समय में टेक्नोलॉजी हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुकी है. घर के छोटे-मोटे कामों से लेकर ऑफिस के जटिल कार्यों तक, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) हर जगह उपयोग हो रहा है. ...
सर्दियों का मौसम कई लोगों के लिए चुनौतियाँ लेकर आता है, खासकर उन लोगों के लिए जो पहले से हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिज़ीज़, डायबिटीज़ या थायरॉयड जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं. ...
सर्दियों की शुरुआत के साथ ही तापमान में गिरावट और प्रदूषण के बढ़ते स्तर का सीधा असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ने लगता है. इस मौसम में सूरज देर से निकलता है और कई बार पूरा दिन धुंध औ...
यह लेख ऊंची एड़ी वाले जूतों के स्टाइल के पीछे छिपे स्वास्थ्य जोखिमों पर आधारित है. विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि ये जूते पैरों से लेकर पीठ तक पूरे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं....
