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Allergies: बंद नाक, छींकें और गले में खराश ये लक्षण ठंड के मौसम में आम हैं. लेकिन क्या यह साधारण सर्दी है, साइनस का संक्रमण, या एलर्जी? तीनों के लक्षण एक जैसे हो सकते हैं. लक्षणों की अवधि, बलगम का रंग और विशिष्ट संकेतों पर ध्यान देकर अंतर समझा जा सकता है. आइए इनके बारे में सरल भाषा में जानें.
सर्दी एक वायरल संक्रमण है, जो राइनोवायरस से होता है. जिससे नाक और गले की समस्या होती है. यह खांसी या छींक से फैलता है. लक्षण 7-10 दिनों तक रहते हैं. इसमें बहती नाक, छींक, गले में खराश, खांसी और हल्का बुखार हो सकता है. बलगम साफ, पीला या हरा हो सकता है. सर्दी अपने आप ठीक हो जाती है. आराम, पानी और दर्द निवारक दवाएं मदद करती हैं. एंटीबायोटिक्स का कोई फायदा नहीं, क्योंकि यह वायरल है.
साइनसाइटिस तब होता है जब साइनस में सूजन आती है. यह वायरस, बैक्टीरिया या कवक से हो सकता है. लक्षणों में चेहरे पर दर्द, गाढ़ा पीला या हरा बलगम, नाक बंद होना और बुखार शामिल हैं. यह सर्दी से ज्यादा समय तक रहता है. तीव्र साइनसाइटिस 4 हफ्ते और क्रोनिक 12 हफ्ते तक रह सकता है. वायरल साइनसाइटिस को ठीक करने में सलाइन स्प्रे और डिकॉन्गेस्टेंट मदद करते हैं. बैक्टीरियल साइनसाइटिस में एंटीबायोटिक्स की जरूरत हो सकती है. डिकॉन्गेस्टेंट स्प्रे का ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है.
एलर्जी तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली पराग, धूल, या पालतू जानवरों की रूसी पर ज्यादा प्रतिक्रिया देती है. इसे हे फीवर भी कहते हैं. लक्षणों में छींक, साफ बलगम, खुजली वाली आंखें और गले में खराश शामिल हैं. बुखार या शरीर दर्द नहीं होता. खुजली एलर्जी का खास लक्षण है. यह मौसमी या साल भर रह सकती है. एंटीहिस्टामाइन और नाक के स्प्रे राहत देते हैं. एलर्जी से बचने के लिए पराग से दूर रहें. गैर-एलर्जिक राइनाइटिस धुएं या मौसम बदलाव से हो सकता है.
एलर्जी साइनस संक्रमण को जन्म दे सकती है. एलर्जी से नाक और साइनस में सूजन होती है. इससे बलगम फंस सकता है, जो बैक्टीरिया के लिए अनुकूल होता है. क्रोनिक एलर्जी साइनसाइटिस का खतरा बढ़ाती है. एंटीहिस्टामाइन और सलाइन स्प्रे इस जोखिम को कम करते हैं.
अगर लक्षण 10 दिन से ज्यादा रहें, चेहरे में तेज दर्द हो, या बुखार बढ़े, तो डॉक्टर से मिलें. साइनसाइटिस के लिए नाक की एंडोस्कोपी या सीटी स्कैन हो सकता है. एलर्जी के लिए त्वचा या रक्त परीक्षण ट्रिगर की पहचान करते हैं. क्रोनिक साइनसाइटिस में बैलून सिनुप्लास्टी मदद कर सकती है. सर्दी के लिए आराम और हाइड्रेशन जरूरी है. साइनस के लिए सलाइन रिंस और डिकॉन्गेस्टेंट लें. एलर्जी में एंटीहिस्टामाइन और एलर्जेन से बचाव करें. बार-बार हाथ धोएं और चेहरा न छुएं. लक्षण बिगड़ें तो डॉक्टर से सलाह लें.
