विटामिन बी 12 शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है. हालांकि आज कल लोगों में इसकी समस्या काफी तेजी से बढ़ती जा रही है. इसकी कमी खास तौर पर शाकाहारी लोगों में ज्यादा देखी ...
आज हम आपको बताएंगे कि एक दिन में कितना टहलना चाहिए. इस उपया से आप आसानी से अपने वजन को कम कर सकते हैं. वजन कम होने से कई सारी बीमारियां भी आपसे दूर रहेगी. इसलिए हर किसी को हर दिन ज...
प्रोस्टेट कैंसर के मरीजों को शुरुआत में किसी तरह की जटिलता का पता ही नहीं चलता. सबसे बड़ी बात यह है कि अब यह सिर्फ बुजुर्गों की ही नहीं बल्कि युवाओं की भी बीमारी बन गई है....
PCOS की समस्या की वजह से कहीं न कहीं फैटी लिवर की समस्या होने लगती है. इसके अलावा प्रजनन संबंधी जटिलताओं का भी सामना करना पड़ता है. इससे बचने के लिए आपको इसकी गंभीरता को समझते हुए ...
महिलाओं को प्रभावित करने वाले एनीमिया के कुछ सामान्य प्रकार हैं. इनमें आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, फोलेट की कमी से होने वाला एनीमिया और विटामिन B12 की कमी से होने वाला एनीमिय...
विटामिन डी की कमी एक खामोश महामारी है. यह सिर्फ हड्डियों की समस्या नहीं है बल्कि पूरे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है और कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है. इसका ...
डायबिटिज आपके शरीर में एक साइलेंट किलर की तरह काम करती है. यह एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे हमारे शरीर के दूसरे अंगों को भी प्रभावित करती है. कई बार लोग डायबिटीज के लक्षणों को नजरअ...
किसी भी देश की तरक्की उस देश के नागरिकों पर निर्भर करती है. अगर आपके देश के लोग स्वस्थ न हों तो कहीं न कहीं आपका देश पीछे रह जाएगा. इसी वजह से आज के दिन लोगों को अपने स्वास्थ्य के ...
मानसिक स्वास्थ्य को आप खुद सही रख सकते हैं. इन बीमारियों से काफी हद तक बचा जा सकता है. बस लोगों को इसके प्रति थोड़ा सतर्क रहना होगा. ...
मनोज कुमार का निधन दिल से जुड़े कॉम्पलिकेशंस के कारण बताई जा रही है. हालांकि मेडिकल रिपोर्ट में दूसरा कारण डीकंपेंसेटेड लिवर सिरोसिस बताई गई. जिसके बारे में शायद हम सब बहुत कम जानत...
गर्मी अपने साथ कई सारी बीमारियां और स्वास्थ संबंधी चुनौतियां लेकर आती है. गर्मी के कारण शरीर डिहाइड्रेटड हो जाता है. जिसके कारण लोगों को कई सारी परेशानियां होने लगती है. इन परेशानि...
ज्यादातर लोगों को पीठ के नीचले हिस्से में दर्द होता है. यह दर्द आमतौर पर चोट, खिंचाव और मुड़े होने की वजह से होती है. हालांकि अगर सही समय पर इसका इलाज नहीं कराया गया तो यह दर्द और ...
26 मार्च को विश्व भर में पर्पल डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य मिर्गी के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इससे पीड़ित लोगों की सहायता करना है. यह समस्या भारत में कई हजार ल...
एनीमिया दिवस मनाने का उद्देश्य इसके बारे में जागरूकता बढ़ाना है. यह तब होता है जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की कमी होती है. राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण 5 द...
Chicken Legs: सुनीता और बुच धरती पर वापस आ गए हैं. नौ महीनों का समय उन्होंने स्पेस में बिताया है. जिसके कारण उन्हें अब उन्हें स्वास्थ्य परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. जिसमें...
