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    भारत की महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा PCOS, जानें इसके उपचार के उपाय

    हमारा देश जल्द ही डायबिटीज की तरह पीसीओएस की राजधानी बन जाएगा . इससे गर्भधारण की राह भी मुश्किल हो जाती है . इतना ही नहीं मोटापा, शुगर, तनाव, बीपी और थायराइड जैसी समस्याएं भी शुरू ...

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    सर्दियों में गले की खराश और खांसी से करें बचाव, जानें पॉल्यूशन से छुटकारा के उपाय

    सर्दियों में गले की खराश और खांसी जैसी समस्याओं से बचने के लिए स्वच्छता, प्रतिरक्षा को मजबूत करना और वायु गुणवत्ता का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. प्राकृतिक उपायों और सही दिनचर्या को ...

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    इन पोषक तत्वों की कमी से हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां, जानें उनकी भरपाई के उपाय

    शरीर कुछ संकेत देता है जो बताते हैं कि किसी विशेष पोषक तत्व की कमी हो सकती है. इस लेख में, हम कुछ प्रमुख पोषक तत्वों की कमी से होने वाले लक्षणों और उन्हें पूरा करने के उपायों पर चर...

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    सोते वक्त रुक जाती हैं सांसें? आप भी Sleep Apnea से परेशान तो नहीं, जानें डिटेल्स

    Sleep Apnea आपके नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है और लंबे समय में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. हाल ही में जर्नल ऑफ स्लीप मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसा...

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    सर्दियों में बढ़ सकती है प्रोस्टेट की समस्या, जानें कारण और उपचार

    प्रोस्टेट ग्रंथि एक महत्वपूर्ण अंग है जो वीर्य के तरल को उत्पन्न करती है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है यह ग्रंथि बड़े आकार में बढ़ सकती है. जिसे सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) कह...

  • प्रेगनेंसी के दौरान थायराइड से बढ़ने से हो सकती समस्या, जानें इसके प्रभाव और समाधान

    थायराइड हार्मोन शरीर की चयापचय प्रक्रिया, ऊर्जा संतुलन और तंत्रिका तंत्र के विकास को नियंत्रित करते हैं. गर्भावस्था में ये हार्मोन बच्चे के मानसिक और ...
  • PCOS से हैं परेशान? ऐसे कम करें वजन, दूर होंगी कई परेशानियां

    PCOS से ग्रस्त महिलाओं में वजन बढ़ने की संभावना भी अधिक होती है. हालांकि अगर आप अपना वजन घटाने की दिशा में प्रयास करते हैं, तो इससे आपके इंसुलिन प्रति...
  • तेजी से बढ़ रहा HMPV खतरा, जानें कैसे रखें खुद को सुरक्षित

    एचएमपी वायरस से बचाव के लिए जरूरी है कि आप सावधानी बरतें और अपनी जीवनशैली को स्वस्थ बनाएं. अपने शरीर की देखभाल और इम्यूनिटी को मजबूत करके आप वायरस से ...
  • डेंटल हेल्थ के लिए अपनाएं ये 5 तरीका, खिलखिलाते रहेंगे दांत और मसूड़े

    भारत में ओरल हेल्थ को लेकर कुछ सामान्य समस्याएं हैं. जैसे की कैविटी, मसूड़ों की बीमारियां और ओरल इंफेक्शन. हालांकि ये समस्याएं दंत चिकित्सकों तक सीमित...
  • भारत के 76 प्रतिशत लोगों की तरह आपको भी हैं Vitamin D की कमी? जानें लक्षण और ठीक करने के उपाय

    विटामिन डी शरीर के लिए एक अत्यंत आवश्यक विटामिन माना जाता है. हालांकि भारत में लगभग 76% लोग विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं. मुख्य कारण है भोजन और सू...
  • हर महिला के लिए HPV जरुरी, जानें टीकाकरण का सही समय

    गर्भाशय ग्रीवा में तेजी से कैंसर की समस्या बढती जा रही है. इसकी प्राथमिक वजह ह्यूमन पेपिलोमा वायरस (HPV) है. सही जानकारी और समय पर कार्रवाई के जरिए इस...
  • फैटी लिवर के दर्द से हैं परेशान? इन सब्जियों के जूस से मिलेगी राहत

    फैटी लीवर रोग मे, लीवर में वसा का जमाव होता है. जिससे इसका सही तरीके से काम करना प्रभावित होता है. इस स्थिति में सही आहार और विशेष रूप से लीवर के लिए ...
  • यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन को ठीक करने में क्रैनबेरी जूस कितना असरदार? जानें इसके फायदे

    क्रैनबेरी जूस UTI का इलाज नहीं कर सकता, लेकिन इसे रोकने में मदद कर सकता है. प्रभावी रोकथाम के लिए स्वच्छता का ध्यान रखें. पर्याप्त पानी पिएँ, और आवश्य...
  • इन 7 लक्षणों से पहचाने अपने दिल का हाल, अगर सब ठीक नहीं तो तुरंत लें डॉक्टर की सलाह

    हृदय संबंधी बीमारियों के कारण हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोग अपनी जान गंवाते हैं. इनमें से 85% मौतें दिल के दौरे और स्ट्रोक के कारण होती हैं. इन बीमारियो...
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