अदरक में पाए जाने वाले कमाल के फाइटोकेमिकल्स हैं. जिंजरोल और शोगोल ऐसे प्राकृतिक यौगिक हैं जिनकी मौजूदगी अदरक को खास बनाती है....
वात, पित्त और कफ सब सही हो जाता है. प्राचीन आयुर्वेदिक चिकित्सक इलायची का इस्तेमाल पाचन क्रिया को बेहतर बनाने से लेकर श्वसन क्रिया को सही करने के लिए इस्तेमाल करते थे. आयुर्वेद में...
फेफड़ों का कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जिसमें फेफड़ों में असामान्य कोशिकाएं अनियंत्रित तरीके से बढ़ने लगती हैं. वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड के अनुसार 2022 में फेफड़ों के कैंसर के लगभग ...
विशेषज्ञों का मानना है कि पेपर कप बनाने में कई तरह के केमिकल और प्लास्टिक का इस्तेमाल किया जाता है, जो हमारी सेहत के लिए बेहद खतरनाक हैं. डॉक्टर हमें बता रहे हैं कि पेपर कप सेहत ...
राष्ट्रीय बालिका दिवस हर साल 24 जनवरी को बालिकाओं के सामने आने वाली असमानताओं और चुनौतियों को उजागर करने के उद्देश्य से मनाया जाता है. इसकी शुरुआत 2008 में महिला एवं बाल विकास मंत्...
शीतलहर ने लोगों की सामान्य दिनचर्या को अस्त-व्यस्त कर दिया है. जरा सी लापरवाही भी सर्दी से जुड़ी समस्याओं का कारण बन रही है. इस मौसम में ये बार-बार सर्दी-जुकाम, गले में सूजन और दर्...
हमारा देश जल्द ही डायबिटीज की तरह पीसीओएस की राजधानी बन जाएगा . इससे गर्भधारण की राह भी मुश्किल हो जाती है . इतना ही नहीं मोटापा, शुगर, तनाव, बीपी और थायराइड जैसी समस्याएं भी शुरू ...
सर्दियों में गले की खराश और खांसी जैसी समस्याओं से बचने के लिए स्वच्छता, प्रतिरक्षा को मजबूत करना और वायु गुणवत्ता का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. प्राकृतिक उपायों और सही दिनचर्या को ...
शरीर कुछ संकेत देता है जो बताते हैं कि किसी विशेष पोषक तत्व की कमी हो सकती है. इस लेख में, हम कुछ प्रमुख पोषक तत्वों की कमी से होने वाले लक्षणों और उन्हें पूरा करने के उपायों पर चर...
Sleep Apnea आपके नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है और लंबे समय में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. हाल ही में जर्नल ऑफ स्लीप मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसा...
प्रोस्टेट ग्रंथि एक महत्वपूर्ण अंग है जो वीर्य के तरल को उत्पन्न करती है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है यह ग्रंथि बड़े आकार में बढ़ सकती है. जिसे सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) कह...
हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोग हृदय रोगों से मरते हैं. जिनमें से 85% मौतें हार्ट अटैक और स्ट्रोक के कारण होती हैं. हालांकि पुरुषों में यह समस्या ज्यादा पाई जाती है. ...
थायराइड हार्मोन शरीर की चयापचय प्रक्रिया, ऊर्जा संतुलन और तंत्रिका तंत्र के विकास को नियंत्रित करते हैं. गर्भावस्था में ये हार्मोन बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए महत्वपूर्...
PCOS से ग्रस्त महिलाओं में वजन बढ़ने की संभावना भी अधिक होती है. हालांकि अगर आप अपना वजन घटाने की दिशा में प्रयास करते हैं, तो इससे आपके इंसुलिन प्रतिरोध, हार्मोनल असंतुलन, प्रजनन ...
एचएमपी वायरस से बचाव के लिए जरूरी है कि आप सावधानी बरतें और अपनी जीवनशैली को स्वस्थ बनाएं. अपने शरीर की देखभाल और इम्यूनिटी को मजबूत करके आप वायरस से सुरक्षित रह सकते हैं. यदि किसी...
