हमारा देश जल्द ही डायबिटीज की तरह पीसीओएस की राजधानी बन जाएगा . इससे गर्भधारण की राह भी मुश्किल हो जाती है . इतना ही नहीं मोटापा, शुगर, तनाव, बीपी और थायराइड जैसी समस्याएं भी शुरू ...
सर्दियों में गले की खराश और खांसी जैसी समस्याओं से बचने के लिए स्वच्छता, प्रतिरक्षा को मजबूत करना और वायु गुणवत्ता का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. प्राकृतिक उपायों और सही दिनचर्या को ...
शरीर कुछ संकेत देता है जो बताते हैं कि किसी विशेष पोषक तत्व की कमी हो सकती है. इस लेख में, हम कुछ प्रमुख पोषक तत्वों की कमी से होने वाले लक्षणों और उन्हें पूरा करने के उपायों पर चर...
Sleep Apnea आपके नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है और लंबे समय में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. हाल ही में जर्नल ऑफ स्लीप मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसा...
प्रोस्टेट ग्रंथि एक महत्वपूर्ण अंग है जो वीर्य के तरल को उत्पन्न करती है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है यह ग्रंथि बड़े आकार में बढ़ सकती है. जिसे सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) कह...
हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोग हृदय रोगों से मरते हैं. जिनमें से 85% मौतें हार्ट अटैक और स्ट्रोक के कारण होती हैं. हालांकि पुरुषों में यह समस्या ज्यादा पाई जाती है. ...
थायराइड हार्मोन शरीर की चयापचय प्रक्रिया, ऊर्जा संतुलन और तंत्रिका तंत्र के विकास को नियंत्रित करते हैं. गर्भावस्था में ये हार्मोन बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए महत्वपूर्...
PCOS से ग्रस्त महिलाओं में वजन बढ़ने की संभावना भी अधिक होती है. हालांकि अगर आप अपना वजन घटाने की दिशा में प्रयास करते हैं, तो इससे आपके इंसुलिन प्रतिरोध, हार्मोनल असंतुलन, प्रजनन ...
एचएमपी वायरस से बचाव के लिए जरूरी है कि आप सावधानी बरतें और अपनी जीवनशैली को स्वस्थ बनाएं. अपने शरीर की देखभाल और इम्यूनिटी को मजबूत करके आप वायरस से सुरक्षित रह सकते हैं. यदि किसी...
भारत में ओरल हेल्थ को लेकर कुछ सामान्य समस्याएं हैं. जैसे की कैविटी, मसूड़ों की बीमारियां और ओरल इंफेक्शन. हालांकि ये समस्याएं दंत चिकित्सकों तक सीमित तौर पर पहुंच पाती है. भारत मे...
विटामिन डी शरीर के लिए एक अत्यंत आवश्यक विटामिन माना जाता है. हालांकि भारत में लगभग 76% लोग विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं. मुख्य कारण है भोजन और सूरज की रोशनी से पर्याप्त मात्रा...
गर्भाशय ग्रीवा में तेजी से कैंसर की समस्या बढती जा रही है. इसकी प्राथमिक वजह ह्यूमन पेपिलोमा वायरस (HPV) है. सही जानकारी और समय पर कार्रवाई के जरिए इसे रोका जा सकता है. टीकों के को...
फैटी लीवर रोग मे, लीवर में वसा का जमाव होता है. जिससे इसका सही तरीके से काम करना प्रभावित होता है. इस स्थिति में सही आहार और विशेष रूप से लीवर के लिए लाभकारी जूस का सेवन काफी फायदे...
क्रैनबेरी जूस UTI का इलाज नहीं कर सकता, लेकिन इसे रोकने में मदद कर सकता है. प्रभावी रोकथाम के लिए स्वच्छता का ध्यान रखें. पर्याप्त पानी पिएँ, और आवश्यकता पड़ने पर चिकित्सा सलाह लें...
हृदय संबंधी बीमारियों के कारण हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोग अपनी जान गंवाते हैं. इनमें से 85% मौतें दिल के दौरे और स्ट्रोक के कारण होती हैं. इन बीमारियों की बढ़ती संख्या एक खराब जीवन...
