अगर आप भी इस सर्दी में पूरी तरह से फिट रहना चाहते हैं तो अपने डाइट में कुछ सुपरफूड्स को जरुर शामिल करें. ऐसा करने से आपका शारीरिक के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य भी काफी बेहतर रहेगा. ह...

ठंड का प्रकोप शुरू हो चुका है. देश का कई हिस्सा प्रचंड ठंड की चपेट में है. इतने ठंड में बच्चों का ध्यान रखान थोड़ा मुश्किल होता है. आज हम आपको कुछ उपाय बताएंगे जिससे आप अपने नवजात ...

बढ़ती उम्र के साथ घुटने का दर्द और जोड़ों की समस्याएं आम हो जाती हैं, लेकिन इनसे जुड़ी समस्याएं अधिक गंभीर हो सकती हैं, जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस. यह एक अपक्षयी स्थिति है, जो जोड़ों क...

डॉ. के मुताबिक कैंसर की जल्दी पहचान से जीवित रहने की दर में उल्लेखनीय सुधार हो सकता है. उदाहरण के लिए स्तन कैंसर यदि चरण 0 या 1 में पता चलता है, तो 100 प्रतिशत जीवित रहने की संभावन...

अगर आप 2025 में अपने दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना चाहते हैं तो आप हमारे द्वारा दिए गए कुछ सुझावों को मान सकते हैं. जिससे आपका स्वास्थ बेह...