डॉक्टर का मानना है कि कम पलकें झपकने और आंसुओं के वाष्पीकरण से यह परेशानी बढ़ती है. कोविड-19 के बाद ऑनलाइन काम और पढ़ाई ने इस समस्या को और गंभीर किया है. डिजिटल आई स्ट्रेन के लक्षण...
योग गर्भवती महिलाओं के लिए अस्थमा प्रबंधन में मददगार है. यह सांस को नियंत्रित करता है, तनाव कम करता है और फेफड़ों को मजबूत करता है. डॉक्टर कहते हैं कि योग गर्भवती महिलाओं के लिए सु...
राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस डॉक्टरों के प्रति समाज का आभार व्यक्त करता है. यह दिन हमें उनके बलिदान और समर्पण को याद करने का मौका देता है. यह हमें यह भी सिखाता है कि हमें डॉक्टरों के सा...
एसिड रिफ्लक्स का इलाज न होने पर यह गंभीर सूजन या कैंसर का कारण बन सकता है. दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं, लेकिन जीवनशैली में बदलाव इसे नियंत्रित करने का मुख्य तरीका है. खान-पान ...
एएआईबी ने 24 जून की शाम को डेटा निष्कर्षण शुरू किया. महानिदेशक की अगुवाई में एक टीम ने काम शुरू किया. इसमें यूएस नेशनल ट्रांसपोर्टेशन सेफ्टी बोर्ड (एनटीएसबी) के विशेषज्ञ भी शामिल थ...
अधिक वजन घुटनों के लिए हानिकारक है. एक किलो अतिरिक्त वजन घुटनों पर चार किलो दबाव डालता है. इससे दर्द, सूजन या ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है. डॉ. नेने कहते हैं, “स्वच्छ भोजन करें. नि...
मौसमी बदलाव में सर्दी और एलर्जी दोनों बढ़ सकती हैं. अपने ट्रिगर्स को पहचानें. एलर्जी से बचने के लिए मास्क पहनें. घर को साफ रखें. सर्दी से बचने के लिए हाथ धोएं. स्वस्थ आहार लें. ...
स्वास्थ्य सेवा महानिदेशालय (DGHS) ने बताया कि 20 जून तक 24 घंटों में 151 नए मामले सामने आए. इस साल अब तक 7,077 पुष्ट मामले दर्ज हुए हैं. मैसूरी में 290 संदिग्ध मामलों में 10 की पुष...
किडनी कैंसर, जिसे रीनल कैंसर भी कहते हैं, एक गंभीर बीमारी है. इसका एक प्रमुख कारण क्रॉनिक किडनी डिजीज (CKD) है. आइए, इस बीमारी के कारणों और बचाव के तरीकों को समझें. ...
ड्रैगन फ्रूट में प्रीबायोटिक फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है. जिससे कब्ज की समस्या दूर होती है. पेट फूलने की परेशानी को कम करने के लिए यह फल बेहतरीन है. इसका रंगीन और स्वादिष्...
मानसून की बारिश सुहावना मौसम लाती है, लेकिन इसके साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी आती हैं. नमी बढ़ने से बीमारियां और मिथक दोनों फैलते हैं. आज हम आपसे मानसून से जुड़े आम मिथकों को तोड़ा...
नींद की कमी आपके शरीर में भूख को नियंत्रित करने वाले हार्मोन, ग्रेलिन और लेप्टिन, के संतुलन को बिगाड़ देती है. इससे आपको ज्यादा भूख लगती है, खासकर उच्च कैलोरी और शर्करा युक्त खाद्य...
भारत में ब्रेन ट्यूमर की मृत्यु दर चिंताजनक है. खासकर युवाओं में इसके बढ़ते मामले चिंता का विषय हैं. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ साइंस के अनुसार, भारत में हर साल एक लाख में से 10 लोगों को C...
जीवन में जब हम तीस साल के होते हैं या उससे आगे बढ़ते हैं तो इस समय शरीर में बदलाव शुरू होते हैं. मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ता है. इसलिए इस समय जांच करवाना जरूरी है....
थायरॉयड ग्रंथि शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करती है. यह कम या ज्यादा सक्रिय होने पर समस्याएं पैदा करती है. महिलाएं पुरुषों की तुलना में आठ गुना अधिक जोखिम में हैं. ...
