यूं तो चाय के दीवानों को चाय पीने का बस एक बहाना चाहिए। सर्दियों में चाय गर्माहट देती है तो गर्मियों में चाय इसलिए पी जाती है क्योंकि इसे पीने के ब...

sugarcane juice side effect: गर्मियां आते ही बाजार में ठंडा और मीठा गन्ने का रस बिकना शुरू हो जाता है। गन्ने के रस की बात करें तो ये ना केवल शरीर क...

Iron Rich foods: अक्सर पोषण की कमी के चलते शरीर में खून की कमी हो जाती है। जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं कम हो जाती हैं तो शरीर में हीमोग्लोबिन कम ...

शरीर को चलाने के लिए ऊर्जा चाहिए और भोजन से हमें ऊर्जा मिलती है। कल्पना कीजिए आपके सारे दिन के भोजन में चपाती यानी रोटी ना हो तो कैसा होगा। आपको अज...

calcium for body: किसी भी इंसान के शरीर को पूरी तरह स्वस्थ रहने के लिए प्रोटीन, फाइबर तरह तरह के विटामिन के साथ साथ कैल्शियम की भी अच्छी खासी जरूरत...

home remedies for thyroid: थायरॉइड आजकल एक आम बीमारी बन चुकी है जो तेजी से फैल रही है। देखा जाए तो पुरुषों अपेक्षा ये बीमारी औरतों में ज्यादा होती ...

khajoor benefits: जब भी मीठे की बात आती है तो सबसे पहले डायबिटीज के मरीज मायूस हो जाते हैं क्योंकि वो मीठे से परहेज करते हैं। लेकिन डायबिटीज के मरी...

aloe vera side effects: एलोवेरा (aloe vere)का पौधा ऐसा पौधा है जो अपने अनगिनत फायदों के चलते घर घर में यूज किया जाता है। इसके कंटीले पत्तों के बीच ...

menstrual cramps remedies: पीरियड का दर्द ऐसा दर्द है जिससे लगभग हर उम्र की महिला कभी ना कभी दो चार हो ही जाती है। स्पेशली टीनेज में में पीरियड का ...