मक्खन शब्द सुनकर ही मुंह में स्वाद सा घुल जाता है। ऐसे में मूंगफली के मक्खन की बात करें तो स्वाद और ज्यादा बढ़ जाता है। देखा जाए तो पीनट बटर एक तरह का मक्खन ही है जो मूंगफली से ...
गर्मी का मौसम आ चुका है और तेज धूप पसीने निकाल रही है। गर्मी के मौसम में अक्सर लू लग जाने की समस्या आती है जिसमें बेहोशी, कमजोरी, चक्कर के साथ साथ पेट भी खराब हो जाता है। पेट खर...
शरीर के हर जरूरी अंग की तरह लिवर भी हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण अंग है। पेट में गए भोजन का पचाने का काम लिवर के ही जिम्मे है। अगर लिवर सही काम करता रहेगा तो हमारा शरीर कई ...
यूरिक एसिड का नाम आपने सुना ही होगा। इसके साथ ही आप ये भी जानते होंगे कि यूरिक एसिड बढ़ने पर हाथ पैरों में सूजन आ जाती है। शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ने पर हड्डियों में दर्द ...
खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान के चलते थायरॉइड की बीमारी आज के दौर में तेजी से पैर फैला रही है।पुरुषों की अपेक्षा थायरॉइड की बीमारी महिलाओं को ज्यादा अपना शिकार बनाती है। देख...
हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप की बीमारी आजकल तेजी से फैल रही है, इसको हाइपरटैंशन भी कहते हैं। देखा जाए तो हाई बीपी की बीमारी शरीर में ब्लड प्रेशर के बढ़ने पर होती है और ये ब...
माना आजकल ज्यादा लोग मोटे हो रहे हैं लेकिन कुछ लोग इतने पतले होते हैं कि अपने पतलेपन के चलते उनको शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे लोग कमजोर औऱ पतले होने के कारण कई तरह ...
आलू भारत की हरफनमौला सब्जी कही जाती है। इसे पूरे साल खाया जा सकता है और आप किसी भी सब्जी में आलू मिलाकर खा सकते हैं. सब्जी हो, पराठा हो या रोटी, पुलाव हो या सैंडविच, हर चीज का स...
गर्मियां आते ही बाजार में नारियल पानी की डिमांड बढ़ जाती है। दरअसल नारियल और इसका पानी गर्मियों में अमृत सरीखा काम करता है क्योंकि इसकी ठंडक और इसके पोषक तत्व गर्मी की छुट्टी कर...
जब भी ड्राई फ्रूट्स की बात होती है तो काजू का जिक्र सबसे पहले आता है। स्वाद में लाजवाब काजू एक बढ़िया सूखा मेवा है और इसका कई तरीकों उपयोग किया जाता है। कहीं ये तलकर खाया जाता ह...
Kuttu ke aate ke fayade: व्रत के दौरान गेंहू के आटे की बजाय राजगिरा का आटा खाया जाता है। इसे अमरनाथ आटा, रामदाना आटा या फिर कुट्टू का आटा भी कहा जाता है। राजगिरा का आटा एमोरेंथ ...
Ashwagandha Benefits: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी बूटियां हैं जो शरीर को एक दो नहीं बल्कि कई तरह से फायदा पहुंचाती हैं। इन जड़ी बूटियों को सदियों से दवाओं में इस्तेमाल किया जा रहा ...
Punjab Corona Update: पंजाब में कोरोना वायरस का ग्राफ बढ़ता दिखाई दे रहा है पिछले 24 घंटे में पंजाब में 411 कोरोना के नए मामले दर्ज किए गए हैं। वही शुक्रवार को पंजाब के जालंधर म...
Raw Mango Panna: तेज चिलचिलाती गर्मी में बाहर से आने पर इंसान पस्त हो जाता है। बाहर की तेज धूप और गर्मी से लू लगने के चांस बढ़ जाते हैं और शरीर में पानी के साथ साथ पोषक तत्वों क...
यूं तो चाय के दीवानों को चाय पीने का बस एक बहाना चाहिए। सर्दियों में चाय गर्माहट देती है तो गर्मियों में चाय इसलिए पी जाती है क्योंकि इसे पीने के बाद गर्मी लगती। चाय की आदत हम भ...
