Protein Day Special :  प्रोटीन सिर्फ नॉन-वेज तक सीमित नहीं है, बल्कि कई शाकाहारी आहार में भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. सही डाइट प्लान अपनाकर वेजिटेरियन लोग भी अपनी प्रोटीन की ...

Mahashivratri Paran: महाशिवरात्रि के उपवास के अगले दिन अचानक भारी भोजन करने से आपकी तबीयत बिगड़ सकती है. ऐसे में आप कुछ खास चीजों का सेवन कर सकते हैं, जिससे आपके शरीर का एनर्जी लेव...

होली का पर्व सिर्फ रंगों का त्योहार नहीं होता, बल्कि मिठाइयों की मिठास से भी भरपूर होता है. खासकर गुजिया, जो होली की सबसे प्रिय मिठाई मानी जाती है. खोया, सूखे मेवे और चीनी से बनी य...

भारत में सरसों का तेल एक आम और जरूरी खाद्य तेल है, जो न केवल खाने के लिए बल्कि मसाज और आयुर्वेदिक उपचार में भी उपयोग होता है. यह विटामिन ई, बी कॉम्प्लेक्स, कॉपर, मैग्नीशियम और सेले...

Ramadan 2025: रमजान का महीना शुरू होने वाला है. इस दौरान इफ्तार में हर दिन कुछ नया और पौष्टिक खाने की जरुरत होती है. ऐसे में आज हम आपको खास रेसिपी बताने वाले हैं, जिससे आप पौष्टिक ...