आज कल युवाओं में हार्ट अटैक का खतरा बहुत ही आम हो चुका है तो ऐसे में आपके दिल को स्वस्थ्य रखने के लिए मछली या अलसी दोनो में से कौन सा तेल बेस्ट है. दोनो तेल में ओमेगा- 3 पाया जाता ...

70 किलो से ज्यादा वजन कम करना किसी के लिए भी आसान नहीं होता है, लेकिन केट डेनियल ने यह कारनामा करके उन लोगो के लिए प्रेरणा स्वरूप बन गई हैं जो अपने वजन से परेशान हैं या कम करना चाह...

कल से फरवरी के महीने का आगाज हो रहा है. फरवरी की शुरुआत होते ही प्यार से भरे दिल खिल उठते हैं, क्योंकि साल भर इंतजार के बाद फरवरी के महीने में वैलेनटाइन वीक आता है. जब वह अपने प्र...

इस हाई फाई वाले दौड़ में अब एक बार फिर से सत्तू पराठा लोगो के प्लेट तक पहुंच रहा है. सत्तू पराठा भुने हुए चने के आटे से बना एक प्रोटीन युक्त भारतीय नाश्ता है जो वजन घटाने, निरंतर ऊ...

हर रात गहरी नींद में खर्राटे लेना कई लोगों को सिर्फ एक आम आदत लगती है. लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर चेतावनी भी हो सकती है. अपने खर्राटों को नजरअंदाज करना हार्ट अटैक की वजह...