फ्रिज से तुरंत निकालकर पीते हैं पानी, तो हो जाएं सावधान
खतरनाक
फ्रिज से पानी निकालकर पीना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
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फ्रिज
गर्मी आते ही लोग फ्रिज में पानी का बोतल रखने लगते हैं ताकि ठंडा हो जाए तो वह डायरेक्ट निकालें और पीने लगे.
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खतरनाक साबित
लेकिन क्या आपको पता है गटागट फ्रिज से पानी निकालकर पीना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
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बीमारियों का खतरा
ये आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है. फ्रिज का ठंडा पानी पीने से न सिर्फ मोटापा बढ़ता है बल्कि कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ता है.
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ब्लड वेसल्स
ठंडा पानी पीने से हार्ट को काफी ज्यादा नुकसान गोता है. इससे ब्लड वेसल्स सिकुड़ने लगता है साथ ब्लड का फ्लो भी धीमा होने लगता है.
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फैट बर्न
ठंडा पानी पीने से शरीर का फैट धीरे-धीरे पिघलता है. मोटापा कम करने और फैट बर्न करने में बहुत ज्यादा परेशानी हो जाती है.
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कब्ज की शिकायत
ठंडा पानी पीने से पाचन एकदम खराब हो जाता है. ऐसी स्थिति में कोशिश करें कि फ्रिड का ठंडा पानी न पिएं. इससे पाचन बिगड़ सकता है. कब्ज की शिकायत हो सकती है.
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