सर्दियों में इस तरह से खाएं घी और पाएं कई बीमारियों से छुटकारा
देसी घी के फायदे
सर्दियों में घी हमारे सेहत के लिए रामबाण की तरह काम करता है। इसके सही इस्तेमाल से कई बीमारियों में सुधार होता है
देसी घी के फायदे
बहुत से लोगों को लगता है कि घी खाने से वजन बढ़ता है लेकिन अगर आप सही तरीके से इसका सेवन करेंगे तो आपका वजन नहीं बढ़ेगा।
देसी घी के फायदे
अगर आप घी का भरपूर इस्तेमाल करना चाहते हैं तो इसका सेवन गुनगुने पानी के साथ करना चाहिए
पाचन की समस्या
एक गिलास गुनगुना पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से कब्ज और पाचन की समस्या से निजात मिल सकता है
पाचन की समस्या
इससे लॉन्ग इंटेसटाइन और स्मॉल इंटेसटाइन दोनों की ड्राइनेस खत्म होती है और डाइजेसन बेहतर होता है
आँखों के लिए फायदेमंद
देसी घी आंखों, स्किन, पेट और बाल सभी के लिए काफी अच्छा होता है. इसमें ओमेगा-3 होता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने का काम करती है
ग्लोइंग स्किन
गुनगुने पानी में घी डालकर पीने से स्किन ग्लो करता है साथ ही स्किन की ड्राइनेस कम होती है
कोल्ड-कफ से राहत
रोजाना खाली पेट गुनगुना पानी में घी मिलाकर पीने से सर्दियों में होने वाले कोल्ड-कफ की समस्या से आराम मिलता है.
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