गर्मी में ऐसे करें स्किन केयर, चेहरे पर नजर आएगी चमक


2025/05/25 11:21:34 IST

ज्यादा केयर

    गर्मियों में स्किन केयर करना एक बहुत ही मुश्किल काम है. इस समय स्किन को ज्यादा केयर की जरूरत होती है.

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हेल्दी स्किन

    गर्मी के दौरान त्वचा पर मुहांसे, डिहाइड्रेशन और जलन की समस्या काफी आम है, ऐसा हम आपको कुछ तरीका बताएंगे. जिससे आपकी स्किन ज्यादा हेल्दी रहने वाली है.

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नॉन-स्ट्रिपिंग क्लींजर

    अपनी दिनचर्या की शुरुआत एक सॉफ्ट, नॉन-स्ट्रिपिंग क्लींजर से करें, जो आपकी त्वचा से पसीना, सनस्क्रीन और अतिरिक्त तेल को हटाता है.

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हाइड्रेटिंग टोनर

    चेहरे की कोमल सफाई के बाद, अपने चेहरे पर हाइड्रेटिंग टोनर या फेशियल मिस्ट स्प्रे करें जो गुलाब जल, ग्लिसरीन, एलोवेरा लगाएं.

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सीरम

    गाढ़ा और तैलीय होने के बजाय, सीरम पानी आधारित या जेल आधारित होना चाहिए और इसमें ऐसे सक्रिय तत्व होने चाहिए जो लक्षित उपचार प्रदान करते हों.

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मॉइस्चराइजर

    गर्मियों में चेहरे पर चिपचिपाहट का मतलब यह नहीं है कि आप मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल न करें. आपको हल्के, नॉन-कॉमेडोजेनिक और जेल-आधारित या पानी-आधारित क्रीम/लोशन का विकल्प चुनना चाहिए.

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सनस्क्रीन

    अंतिम चरण हमेशा सनस्क्रीन होना चाहिए. मैट या जेल फ़िनिश के साथ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30 या उससे अधिक चुनें. गैर-चिकना फ़ॉर्मूला चुनें जो तेल नियंत्रण प्रदान करते हैं या जिनमें जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है, जो त्वचा को आराम भी देता है.

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डे-नाइट रूटीन

    एक ही रूटीन में कई सारे प्रोडक्ट ना लगाएं. गर्मियों में इसका अधिक उपयोग जलन या बंद छिद्रों का कारण बन सकता है. उत्पादों को घुमाएं-सुबह विटामिन सी और रात में नियासिनमाइड या AHA का उपयोग करें.

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