सर्दियों में फटी एड़ी को ठीक करने के लिए करें ये उपाय
एड़ी
सर्दियों में एड़ियों का फटना एक आम समस्या है. लेकिन कभी-कभी कुछ लोगों में ये समस्या पूरे साल ही बनी रहती है.
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जो पैरों में दरार होने से शुरू होकर पस बनने और फिर खून निकलने तक बढ़ जाती है.
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लेकिन कुछ तरीकों के इस्तेमाल से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.
पोषक तत्वों को खाएं
अगर फटी एड़ियों की समस्या को जड़ से खत्म करना है, तो सबसे पहले आप विटामिन-ए, बी,सी और ई युक्त चीजों का सेवन करें.
नारियल तेल का करें इस्तेमाल
अगर फटी एड़ियों से निजात पाना है, तो को नारियल के तेल से मसाज करें और मोजे पहनकर सोएं.
स्क्रब करें
फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए अपने पैरों को सहने लायक पानी में कुछ देर रखने के बाद स्क्रबिंग करें.
मॉइश्चराइज का इस्तेमाल करें
अपनी फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए हमेशा इनको मॉइश्चराइज जरूर करें. इससे आपकी एड़ियां नहीं फटेंगी.
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