अगर मसूड़ों से आता है खून, तो बचाव के लिए अपनाएं ये तरीके
Bleeding Gums:
ब्रश करते समय कई लोगों के मसूड़ों से खून आता है, जिसे वे नजरअंदाज कर देते हैं.
Bleeding Gums:
कई बार ब्रश करते समय, मसूड़ों पर चोट लगने या ब्रिसल्स बहुत हार्ड होने की वजह से भी ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है.
Bleeding Gums:
लेकिन कई बार मसूड़ों से खून आना किसी गंभीर समस्या का इशारा होता है, जो आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है.
Bleeding Gums:
क्लीवलैंड क्लीनिक के मुताबिक, मसूड़ों से खून आना जिंजिवाइटिस का संकेत हो सकता है.
Bleeding Gums:
लेकिन कई तरीकों को अपना कर इस समस्या से बचा जा सकता है.
सही ब्रश का चयन करें
आपका ब्रश आपके मसूडों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, ब्रश खरीदते समय इस बात का ख्याल रखें कि उसके ब्रिसल्स नरम हों.
नमक-पानी का इस्तेमाल
गुनगुने पानी में नमक के कुल्ला करना आपके मसूड़ों के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसलिए गुनगुने पानी से कुल्ला मसूड़ों से खून आने की समस्या से बचा सकता है.
विटामिन-सी खाएं
मसूड़ों से खून आने की समस्या, विटामिन-सी की कमी के कारण भी हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप विटामिन-सी की कमी न होने दें.
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