निमोनिया की रोकथाम के लिए करें ये उपाय, जल्द मिलेंगे लाभ
निमोनिया
सर्दी अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य संबंधित बीमारियां लेकर आती हैं. जिसमें श्वसन संबंधी बीमारियों का भी खतरा अधिक बढ़ जाता है.
निमोनिया
इन्हीं श्वसन संबंधी बीमारियों एक बीमारी है निमोनिया, जो सर्दियों की कई स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है.
निमोनिया
निमोनिया का सबसे आम कारण एक सूजन संबंधी फेफड़ों की बीमारी जो वायुकोशों को प्रभावित करती है. बैक्टीरिया, कवक या वायरस हैं.
निमोनिया
लेकिन कई उपायों के कारण इस बीमारी की रोकथाम की जा सकती है.
हाथ धोना
नियमित रूप से हाथ धोने और स्वच्छता का अभ्यास करके निमोनिया का कारण बनने वाले वायरस को पकड़ने का जोखिम काफी कम किया जा सकता है.
लक्षणों को जल्द पहचानना
निमोनिया से बचाव के लिए दो रणनीतियों की जरूरत है. प्रारंभ में, श्वसन संबंधी लक्षणों को जल्द पहचानना बहुत जरूरी है.
चिकित्सकीय सहायता
यदि आपको लगातार खांसी, सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द हो तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें
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