किस समय नहाना होता है शरीर के लिए सबसे फायदेमंद
शॉवर
अगर आप भी शॉवर के समय को लेकर कंफ्यूज रहते हैं तो आपको दिन और रात में नहाने के फायदों के बारे में जान लेना चाहिए.
हाईजीन
हाईजीन और अच्छी सेहत के लिए नहाना बहुत जरूरी है. शरीर को साफ रखने के साथ साथ ताजगी और फ्रेशनेस के लिए भी नहाना काफी फायदेमंद माना जाता है.
नहाना ज्यादा
लेकिन क्या आपको पता है कि समय नहाना सबसे ज्यादा अच्छा होता है
फ्रेस महसूस
भारत में लोग सुबह नहाना अच्छा मानते है, क्योंकि सुबह नहाने से पूरे दिन शरीर में ताजगी रहती और फ्रेस महसूस करते हैं.
रात में नहाना
वहीं कुछ देशों में लोग रात में नहाना प्रिफर करते हैं उनका मानना है कि रात में नहाने से शरीर की शारी गंदगी निकल जाता है,
हाईजिन
हाईजिन रखने के लिए रात में नहाना बेहतर होता है लेकिन रात में नहाने वक्त पानी का तापमान हल्का गर्म गुनगुना रखें
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