Last Updated : 17 March 2025, 09:51 AM IST
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Skin Tightening Face Mask: प्रदूषण और अन्य समस्याओं के कारण आजकल कम उम्र में भी चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं. इसके अलावा बढ़ती उम्र में त्वचा ढीली पड़ने लगती है और स्कीन पर बहुत पतली रेखाएं दिखाई देने लगती हैं. जिसे देखकर बढ़ती उम्र का पता चलने लगता है. हालांकि इसके देखभाल करने से आपकी त्वचा में टाइट हो सकती है और आप ज्यादा जवान दिख सकते हैं.
इसके लिए आपको अपने डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना होगा जो कोलेजन को बढ़ाएं. कोलेजन हमारी त्वचा को लचीला बनाने में मदद करता है. इससे त्वचा में लचीलापन आता है. कोलेजन पाने के लिए आप रोजाना डाइट में आंवला और नींबू पानी शामिल कर सकते हैं. साथ ही तिल का इस्तेमाल करना भी अच्छा माना जाता है. इससे आपकी झुर्रियों की परेशानी कम हो जाएगी और आप थोड़े और जवान दिखेंगी. आज हम आपको सफेद तिल से बने मास्क के बारे में बताएंगे, जो त्वचा के लिए नेचुरल बूस्टर का काम करेता है. यह मास्क आपकी त्वचा की लचीलापन को वापस लाने में मदद भी करता है.
मास्क तैयार करने के लिए 2 चम्मच सफेद तिल, 2 चम्मच मूंगफली और 1 चम्मच जैतून का तेल को मिला लें. अब इन तीनों चीजों को साफ मिक्सर में डालकर अच्छे से पीस लें. पीसने के बाद एक महीन मिश्रण तैयार हो जाएगा. अब इस मिश्रण को कांच के कटोरे में डालें. इसके बाद इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाकर एक अच्छा पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर पेस्ट की तरह लगाएं.
मास्क तैयार होने के बाद इसे लगाने की प्रक्रिया भी काभी मायने रखती है. गलत तरीके से लगाने से आपको उतना फायदा नहीं मिलेगा. इसलिए सबसे पहले आप अपने हल्के हाथों से फेस को मसाज करें और मसाज के लिए अंगूठे को बाहर निकालकर मुट्ठी की तरह बनाएं और ठोड़ी के आस-पास से त्वचा को ऊपर की ओर उठाएं. मसाज करने के लिए उंगलियों के जोड़ों का इस्तेमाल करें. 10 मिनट तक पूरे चेहरे पर अच्छे से मसाज करने के बाद चेहरे पर मास्क की मोटी परत लगा लें.
मास्क लगाने के बाद इसे 1 घंटे तक के लिए लगाकर छोड़ दें. जब यह सूख जाए तो आप अपने चेहरे को पानी से हल्का गीला करके स्क्रब की तरह साफ कर लें. अब चेहरे को साफ पानी से धोने के बाद इसपर भाप लें. हालांकि स्टीमर में भाप लेने से पहले पुदीना की कुछ पत्तियां डालें. जिससे आपके स्किन पर निखार आएगी. थोड़ी देर यह भाप लेने के बाद चेहरे को तौलिए से ढक लें. इसे 10 मिनट तक ऐसे ही रखें और फिर तौलिए को अपने चेहरे से हटा लें. ऐसा करने के कुछ दिनों बाद ही आपको फर्क दिखने लगेगा.
