Last Updated : 30 October 2023, 08:46 AM IST
Karwa Chauth 2023: करवा चौथ का व्रत हर शादी शुदा महिलाओं के लिए अधिक महत्व रखता है. वहीं इस वर्ष ये 1 नवंबर को मनाया जा रहा है. इस विशेष दिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए निर्जला उपवास रखती हैं. वहीं पूरे दिन बिना खाए पीए रहने की वजह से हमेशा महिलाओं को कमजोरी का एहसास होने लगता है. जिसके कारण आपको कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. अगर आप चाहते हैं कि, इस व्रत का मजा किड़किड़ा न हो तो, आप उपवास के दरमियान कुछ बातों का विशेष ध्यान रखें.
अगर महिलाएं करवाचौथ का व्रत रख रही हैं तो, आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है. जिसकी वजह से आपको पूरे दिन ऊर्जा मिलता रहे. सबसे पहले आप उपवास वाते दिन सुबह उठ कर अपना ध्यान किसी काम में लगाते हुए भगवान को याद करें. साथ ही ऊपर वाले से प्रार्थना करें कि आपका व्रत सफल हो एवं आपके पति की आयु लम्बी हो. इसके साथ ही आप दिन में मन भटकाने के लिए टीवी देखें, गाने सुनें, शाम के पूजा के लिए खुद को तैयार करें, मेंहदी लगाएं. अगर आप इस तरह का काम पूरे दिन करते रहते हैं तो, आप थोड़ी भी कमजोरी महसूस नहीं करते हैं.
वहीं आप व्रत के एक दिन पहले अधिक तेल से बनी चीजें खाने से खुद को बचाएं. साथ ही सरगी में अधिक तेल व मसाले वाली चीजों को शामिल न करें. अधिक तला एवं मसाला खाने से आपको एसिडिटी, उल्टी व गैस की दिक्कतें आ सकती हैं. जिसके कारण आपको पूरे दिन बहुत अधिक कमजोरी महसूस होती रहेगी.
हमेशा देखा जाता है कि, कई महिलाओं को सुबह-सुबह कुछ खाने का मन नहीं होता है. दरअसल इसके कारण वह सरगी नहीं खाती केवल रस्म पूरी करने के लिए मुंह जूठा कर लेती हैं. हालांकि ये आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डालता है. सरगी न खाने से पूरे दिन कमजोरी, थकावट महसूस होती रहती है. इसके साथ ही आपको एसिडिटी की दिक्कतें होती है, मन अंदर से बेचैन रहता है.
