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Retinol in Summer: रेटिनॉल स्किनकेयर का मैजिक प्रोडक्ट कहलाता है. यह झुर्रियों को कम करता है और त्वचा में चमक लाता है. लेकिन गर्मियों में इसका उपयोग सावधानी से करना जरूरी है. त्वचा विशेषज्ञ ने गर्मियों में रेटिनॉल के सुरक्षित इस्तेमाल की सलाह दी है.
विशेषज्ञों ने कहा कि रेटिनॉल को रात में ही लगाएं क्योंकि सूरज की किरणें इसकी प्रभावशीलता कम करती हैं. यह त्वचा को सूरज के प्रति संवेदनशील बनाता है. दिन में इसका उपयोग जलन और सनबर्न का खतरा बढ़ा सकता है. नए लोग गर्मियों में रेटिनॉल शुरू करने से बचें.
रेटिनॉल का उपयोग करते समय सनस्क्रीन अनिवार्य है, बादल छाए होने पर भी इसे न भूलें. हर दो घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं. यह सनबर्न और रंजकता से बचाएगा. रेटिनॉल को त्वचा पर धीरे-धीरे अपनाएं. शुरुआत में हल्की जलन हो सकती है. अगर जलन ज्यादा हो, तो कुछ दिन रुकें. फिर धीरे-धीरे दोबारा शुरू करें. इससे त्वचा को रेटिनॉल की आदत पड़ती है. यह गर्मियों में त्वचा को स्वस्थ और चमकदार रखता है. रेटिनॉल को कभी भी AHA, BHA या विटामिन C के साथ न मिलाएं. ये तत्व त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ाते हैं. सूरज की किरणों में यह जलन का कारण बन सकता है. रेटिनॉल के साथ साधारण मॉइस्चराइजर या हल्के प्रोडक्ट्स का उपयोग करें.
नए लोग कम सांद्रता वाले रेटिनॉल से शुरू करें. गर्मियों में ज्यादा मात्रा में रेटिनॉल त्वचा को शुष्क और पैची बना सकता है. हर दूसरे दिन थोड़ा-सा रेटिनॉल लगाएं. इससे त्वचा बिना जलन के समायोजित होगी. धूप वाली जगहों पर रेटिनॉल न लगाएं. अगर आप धूप वाली जगह पर जा रहे हैं, तो रेटिनॉल का उपयोग बंद करें. यात्रा से एक हफ्ते पहले और छुट्टियों के दौरान इसे न लगाएं. वापस आने पर इसे धीरे-धीरे फिर शुरू करें.सावधानी और सनस्क्रीन के साथ रेटिनॉल आपकी त्वचा को चमकदार और जवां बनाए रखेगा.
