सद्गुरु ने परीक्षा से पहले तनाव से बचने और आनंदपूर्वक सीखने के उपाय बताए

नई दिल्ली :  आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के कार्यक्रम ‘परीक्षा पे चर्चा’ के तहत शनिवार को छात्रों से परीक्षा के समय तनाव से बचने और आनंदपूर्वक सीखने के महत्वपूर्ण मंत्र साझा किए. 

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Courtesy: social media

नई दिल्ली :  आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के कार्यक्रम ‘परीक्षा पे चर्चा’ के तहत शनिवार को छात्रों से परीक्षा के समय तनाव से बचने और आनंदपूर्वक सीखने के महत्वपूर्ण मंत्र साझा किए. 

सद्गुरु ने इस दौरान छात्रों से कहा कि पाठ्यपुस्तकों को अपनी बुद्धिमत्ता की चुनौती न मानें और अपने ऊपर तनाव को हावी न होने दें. उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि छात्रों को परीक्षा के दौरान मानसिक शांति बनाए रखनी चाहिए और अपनी पढ़ाई को एक बोझ की तरह न लें. 

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस बार छात्रों के साथ संवाद के लिए एक अधिक अनौपचारिक और आरामदायक वातावरण में कार्यक्रम आयोजित किया. उन्होंने पारंपरिक 'टाउन हॉल' प्रारूप से हटकर दिल्ली की प्रसिद्ध सुंदर नर्सरी में छात्रों के साथ संवाद किया. 

सद्गुरु ने इस अवसर पर कहा, "आपकी पाठ्यपुस्तक आपकी बुद्धिमत्ता के लिए कोई चुनौती नहीं है, चाहे आप किसी भी परिस्थिति में हों. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अब तक स्कूल में कैसा प्रदर्शन किया है. मैं आपको भरोसा दिलाता हूँ कि पाठ्यपुस्तकें किसी भी तरह की चुनौती नहीं हैं." 

उन्होंने छात्रों को यह भी बताया कि यदि वे अपनी पढ़ाई को खेल की तरह लेंगे, तो यह उनके लिए कभी भी कठिन नहीं होगा. "आप खेल-खेल में क्यों नहीं सीख सकते?" सद्गुरु ने छात्रों से सवाल करते हुए कहा. 

साथ ही, उन्होंने ध्यान और मानसिक शांति के महत्व पर भी जोर दिया. उनका कहना था कि, "बुद्धिमत्ता का मतलब केवल उपयोगिता से नहीं है. यह जीवन के अनुभव की गहराई से जुड़ी होती है. यदि आप तनाव महसूस कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपके मस्तिष्क को ठीक से पोषण नहीं मिल रहा है." 

इस कार्यक्रम के दौरान, प्रसिद्ध मुक्केबाज एम.सी. मैरीकॉम और बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण जैसी नामचीन हस्तियों ने भी ‘परीक्षा पे चर्चा’ के विभिन्न एपिसोड्स में छात्रों के साथ अपने जीवन के महत्वपूर्ण अनुभव और ज्ञान साझा किया है. 

‘परीक्षा पे चर्चा’ कार्यक्रम की शुरुआत 2018 में दिल्ली के तालकटोरा स्टेडियम में हुई थी और अब इसका सातवां संस्करण भारत मंडपम में आयोजित किया गया था, जिसमें देश-विदेश के छात्रों ने भाग लिया. 
 

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