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    सर्दियों में बढ़ सकती है प्रोस्टेट की समस्या, जानें कारण और उपचार

    प्रोस्टेट ग्रंथि एक महत्वपूर्ण अंग है जो वीर्य के तरल को उत्पन्न करती है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है यह ग्रंथि बड़े आकार में बढ़ सकती है. जिसे सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) कह...

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    महिलाओं में हार्ट अटैक के अलग लक्षण, जानें पता करने का सही तरीका

    हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोग हृदय रोगों से मरते हैं. जिनमें से 85% मौतें हार्ट अटैक और स्ट्रोक के कारण होती हैं. हालांकि पुरुषों में यह समस्या ज्यादा पाई जाती है. ...

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    प्रेगनेंसी के दौरान थायराइड से बढ़ने से हो सकती समस्या, जानें इसके प्रभाव और समाधान

    थायराइड हार्मोन शरीर की चयापचय प्रक्रिया, ऊर्जा संतुलन और तंत्रिका तंत्र के विकास को नियंत्रित करते हैं. गर्भावस्था में ये हार्मोन बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए महत्वपूर्...

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    PCOS से हैं परेशान? ऐसे कम करें वजन, दूर होंगी कई परेशानियां

    PCOS से ग्रस्त महिलाओं में वजन बढ़ने की संभावना भी अधिक होती है. हालांकि अगर आप अपना वजन घटाने की दिशा में प्रयास करते हैं, तो इससे आपके इंसुलिन प्रतिरोध, हार्मोनल असंतुलन, प्रजनन ...

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    तेजी से बढ़ रहा HMPV खतरा, जानें कैसे रखें खुद को सुरक्षित

    एचएमपी वायरस से बचाव के लिए जरूरी है कि आप सावधानी बरतें और अपनी जीवनशैली को स्वस्थ बनाएं. अपने शरीर की देखभाल और इम्यूनिटी को मजबूत करके आप वायरस से सुरक्षित रह सकते हैं. यदि किसी...

  • भारत के 76 प्रतिशत लोगों की तरह आपको भी हैं Vitamin D की कमी? जानें लक्षण और ठीक करने के उपाय

    विटामिन डी शरीर के लिए एक अत्यंत आवश्यक विटामिन माना जाता है. हालांकि भारत में लगभग 76% लोग विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं. मुख्य कारण है भोजन और सू...
  • हर महिला के लिए HPV जरुरी, जानें टीकाकरण का सही समय

    गर्भाशय ग्रीवा में तेजी से कैंसर की समस्या बढती जा रही है. इसकी प्राथमिक वजह ह्यूमन पेपिलोमा वायरस (HPV) है. सही जानकारी और समय पर कार्रवाई के जरिए इस...
  • फैटी लिवर के दर्द से हैं परेशान? इन सब्जियों के जूस से मिलेगी राहत

    फैटी लीवर रोग मे, लीवर में वसा का जमाव होता है. जिससे इसका सही तरीके से काम करना प्रभावित होता है. इस स्थिति में सही आहार और विशेष रूप से लीवर के लिए ...
  • यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन को ठीक करने में क्रैनबेरी जूस कितना असरदार? जानें इसके फायदे

    क्रैनबेरी जूस UTI का इलाज नहीं कर सकता, लेकिन इसे रोकने में मदद कर सकता है. प्रभावी रोकथाम के लिए स्वच्छता का ध्यान रखें. पर्याप्त पानी पिएँ, और आवश्य...
  • इन 7 लक्षणों से पहचाने अपने दिल का हाल, अगर सब ठीक नहीं तो तुरंत लें डॉक्टर की सलाह

    हृदय संबंधी बीमारियों के कारण हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोग अपनी जान गंवाते हैं. इनमें से 85% मौतें दिल के दौरे और स्ट्रोक के कारण होती हैं. इन बीमारियो...
  • वजन घटाने के लिए भूल कर भी ना करें ये 7 गलतियां, उठाना पड़ सकता है भारी नुकसान

    वजन घटाना एक सतत प्रक्रिया है जो अनुशासन, धैर्य और सही मार्गदर्शन की मांग करती है. यहां दिए गए सुझावों को अपनाकर आप न केवल अपनी गलतियों को सुधार सकते ...
  • काला नमक और हींग के कई फायदे, जानें इसे सेवन करने का सही तरीका

    काला नमक और हींग का मिश्रण प्राकृतिक रूप से कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करता है. इसे सुबह खाली पेट पीने से न केवल पाचन तंत्र बेहतर होता है, बल्कि ...
  • रात को पैरो के तलवो पर घी लगाने से मिलेगी 6 समस्याओं से राहत

    रात को तलवो पर घी लगाना स्वास्थ के लिये बहुत ही फायदेमंद है. खासकर जब सर्दियों में कब्ज और ज्वाइंट पेन जैसी अन्य समस्याएं बढ़ जाति है. डाइटीशियन रुजुत...
  • Ayurveda for 2025: खुद को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये प्राकृतिक उपाय, दूर होगी कई बीमारी

    स्वस्थ और निरोगी जीवन जीने के लिए आयुर्वेद आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. यहाँ आयुर्वेद आधारित सरल उपाय दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप नए साल को स्वास्...
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