Yoga For Heatwave: बढ़ते तापमान के चलते हीट-स्ट्रोक, गर्मी से थकावट, डिहाइड्रेशन जैसी कई समस्याएं एक व्यक्ति को जकड़ सकती हैं. इन सबमें सबसे गंभीर है लू का डर. लेकिन लू के दौरान योग...

Maun Vrat: शारीरिक स्वास्थ के लिए योग करने की सलाह दी जाती है. इस दौरान योगआसनों में  शामिल मौनव्रत की क्रिया के व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने के लिए सबसे सफल क्रिया है....

Health: मूंग की खिचड़ी खाने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं. इसके बावजूद मूंग उबालकर खाने के कई फायदे हैं. जिसके बारे में आज आपको बताएंगे....

बहुत से लोग सूजन, गैस और कब्ज से पीड़ित हैं. कुछ लोगों को पूरे दिन इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है. लेकिन कुछ लोगों को यह समस्या सिर्फ सुबह के समय कुछ समय के लिए ही होती है. ...

Health Lifestyle: घर के बड़े बुजुर्ग कहते हैं कि सुबह खाली पेट पानी पीने से शरीर से सारी गंदगी बाहर निकल जाती है. डॉक्टर्स के अनुसार भी एक दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पीना चाहिए. आज...