सर्दियों में गले की खराश और खांसी जैसी समस्याओं से बचने के लिए स्वच्छता, प्रतिरक्षा को मजबूत करना और वायु गुणवत्ता का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. प्राकृतिक उपायों और सही दिनचर्या को ...

शरीर कुछ संकेत देता है जो बताते हैं कि किसी विशेष पोषक तत्व की कमी हो सकती है. इस लेख में, हम कुछ प्रमुख पोषक तत्वों की कमी से होने वाले लक्षणों और उन्हें पूरा करने के उपायों पर चर...

Sleep Apnea आपके नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है और लंबे समय में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. हाल ही में जर्नल ऑफ स्लीप मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसा...

प्रोस्टेट ग्रंथि एक महत्वपूर्ण अंग है जो वीर्य के तरल को उत्पन्न करती है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है यह ग्रंथि बड़े आकार में बढ़ सकती है. जिसे सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) कह...

हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोग हृदय रोगों से मरते हैं. जिनमें से 85% मौतें हार्ट अटैक और स्ट्रोक के कारण होती हैं. हालांकि पुरुषों में यह समस्या ज्यादा पाई जाती है. ...