काला नमक और हींग का मिश्रण प्राकृतिक रूप से कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करता है. इसे सुबह खाली पेट पीने से न केवल पाचन तंत्र बेहतर होता है, बल्कि शरीर को डिटॉक्स करने और वजन घट...

रात को तलवो पर घी लगाना स्वास्थ के लिये बहुत ही फायदेमंद है. खासकर जब सर्दियों में कब्ज और ज्वाइंट पेन जैसी अन्य समस्याएं बढ़ जाति है. डाइटीशियन रुजुता दिवाकर भी इन सम्सयाओं से निप...

स्वस्थ और निरोगी जीवन जीने के लिए आयुर्वेद आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. यहाँ आयुर्वेद आधारित सरल उपाय दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप नए साल को स्वास्थ्यमय बना सकते हैं.  ...

ब्लड प्रेशर का बढ़ना और घटना दोनों ही बेहद खतरनाक बताई जाती है. इससे आपको किडनी से संबंधित कई परेशानियां हो सकती है. हाई बीपी किडनी को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. जिसका सही सम...

तुलसी के पत्तों को आयुर्वेद में औषध का राजा कहा जाता है. माना जाता है कि तुलसी पत्ते कई बिमारियों को दूर कर सकते हैं. लेकिन इसे खाने का कुछ खास समय होता है, अगर इसे सही समय पर खाया...