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    लोगों से बचने की कोशिश और खुद को हमेशा अकेला महसूस करते हैं? समझे क्या है क्रोनिक एम्प्टीनेस

    Chronic Emptiness: हमेशा एंप्टीनेस महसूस होना और थकान सा एहसास होना क्रॉनिक एंप्टीनेस के लक्षण हो सकते हैं. यह एक मानसिक स्थिति है जो भविष्य में मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सक...

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    डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स, मजबूत होगा डाइजेशन सिस्टम

    Nutrients Rich Foods: स्वस्थ जीवन और तंदुरुस्त दिमाग के लिए आपके शरीर खास कर पेट का सही होना बेहद जरूरी है. ऐसे में सही खाना खाने से आपकी कई समस्याएं हल हो सकती है. आज हम आपको कुछ ...

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    Mini Stroke Signs: शरीर के बदलाव पर ध्यान देना जरूरी! मिनी स्ट्रोक के लक्षण

    Mini Stroke Signs: मिनी स्ट्रोक को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए क्योंकि यह ब्रेन स्ट्रोक का चेतावनी संकेत हो सकता है. TIA से पीड़ित लगभग 3 में से 1 व्यक्ति को सबसे अंत में स्ट्रोक आत...

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    प्लास्टिक आपके शरीर में भर रहा जहर, इन बातों का ध्यान रखना जरूरी

    Plastic Side Effects: आज हम आपको प्लास्टिक से होने वाले कुछ नुकसान के बारे में बताएंगे. जिसे कई बार याद दिलाने के बाद भी लोग अक्सर भूल जाते हैं और इसकी वजह से स्वास्थ्य को काफी नुक...

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    महिलाओं में बढ़ता सर्वाइकल कैंसर: शुरुआत के लक्षण और बचाव के उपाय

    सर्वाइकल कैंसर आज महिलाओं के बीच बढ़ रही एक भयानक और गंभीर बीमारी बन चुकी हैं. यह बीमारी लोअर बॉडी में मौजूद सर्विक्स में होता है, अगर इसे सही समय पर पहचान लिया जाए तो इसे रोका जा ...

  • अपने दिल का हाल समझने के लिए ये 7 टेस्ट जरूर कराएं, बताएगा आपका फिटनेस

    हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कई तरह के लक्षण दिखने लग जाते हैं. जैसे की सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ या फिर हाथों और पैरों में असहनीय दर्द हो...
  • शरीर में हो रहे इन बदलावों पर दें खास ध्यान, नहीं तो हो सकते हैं परेशान

    Serious Illnesses Sign: अगर शरीर के किसी भी अंग का अचानक रंग, आकार या बनावट में बदलाव हो रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है. यह साइन क...
  • छोटे बच्चों को खांसी- जुकाम में एंटीबायोटिक देनी चाहिए या नहीं? आइए डॉक्टर से जाने

    खांसी, जुकाम या फ्लू जैसे लक्षण होने पर छोटे बच्चों (0 से 5 साल) को अक्सर एंटीबायोटिक दवाएं दी जाती हैं. हालांकि, क्या यह सही है? क्या फ्लू या खांसी-ज...
  • नींबू और शहद से वजन घटाने का असरदार तरीका: क्या ये नुस्खा सभी के लिए फायदेमंद है?

    नींबू और शहद का मिश्रण वजन घटाने के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय है, जिसे लेकर कई दावे किए जाते हैं. सोशल मीडिया पर इस नुस्खे को लेकर चर्चा भी गर्म है, ...
  • किडनी खराब होने से पहले शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, चेतावनी पर ध्यान देना जरूरी

    किडनी का मुख्य काम शरीर से टॉक्सिक सब्सटेंस और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालना है. जब किडनी खराब हो जाती है तो यह प्रक्रिया प्रभावित होती है. इसके खराब ...
  • महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा ब्रेस्ट कैंसर, जानें कारण, जांच और बचाव के उपाय

    विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे आम प्रकार का कैंसर है. साल 2022 में 2.3 मिलियन महिलाओं में इस बीमारी का निदान हु...
  • घुटनों में बढ़ रहा दर्द? लाइफस्टाइल में करें ये छोटा बदलाव मिलेगी राहत

    घुटनों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन घुटनों में चिकनाई की कमी भी एक बड़ी वजह है. बढ़ती उम्र, खराब जीवनशैली या खानपान की समस्याओं के कारण घुटन...
  • हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के खास उपाय, डाइट और लाइफस्टाइल में लाए ये बदलाव

    हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को कुछ खास खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए, क्योंकि ये ब्लड प्रेशर को असंतुलित कर सकते हैं. संतुलित आहार लेने से ब्लड प्र...
  • ये दो सुपरफूड्स आपके किडनी को करेंगे डिटॉक्स, जानें कैसे करता है काम?

    किडनी ठीक से काम न करे तो शरीर में विषैले तत्व जमा होने लगते हैं. इन पदार्थों के जमा होने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. आपके पूरी तरह से ...
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