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लाइफस्टाइल

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    फिटनेस के लिए कितना जरूरी है 6-6-6 वॉकिंग रूल, कुछ दिनों में दिखेगा अंतर

    आजकल लोग फिटनेस के लिए घंटो जिम में पसीना बहाते हैं. हालांकि अगर आप सच में फिट होना चाहते हैं तो 6-6-6 वॉकिंग रूल के बारे में जानना बेहद जरुरी है. इस तरीके से फिटनेस का ध्यान रखने...

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    इंटरनेशनल मेन्स डे पर अपने जीवन के पुरुषों को भेजें ये खास संदेश, चेहरे पर आ जाएगी स्माइल

    दुनिया में पुरुषों का काफी महत्व है. उनके बिना सृष्टी का निर्माण ही असंभव है. हालांकि पुरुषों पर ही सबसे ज्यादा जिम्मेदारी भी होती है. ऐसे में वो अक्सर खुद को भूल जाते हैं. उनके अह...

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    चाणक्य की सलाह, जीवनसाथी चुनने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

    शादी जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पड़ावों में से एक है. जहां थोड़ी भी लापरवाही आप पर भारी पड़ सकती है. सही जीवनसाथ का चुनाव करना बेहद जरुरी है. चाणक्य नीति जीवन के हर पहलू के बारे में ब...

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    Miss Universe 2024 Winner: डेनमार्क ने जीता 73वीं मिस यूनिवर्स का खिताब, विक्टोरिया केजर थेल्विग के सर पर सजा ताज

    डेनमार्क ने जीता 73वीं मिस यूनिवर्स का खिताब जीत लिया है. इस मुकाबले में जीत के बाद विक्टोरिया केजर थेल्विग के सर पर ताज सजाया गया है. इस मुकाबले में टॉप 5 में मैक्सिको, नाइजीरिया...

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    Dev Deepawali: देशभर में मनाई जा रही देव दीपावली, ऐसे दें शुभकामनाएं

    देश भर में आज देव दीपावली मनाया जा रहा है. इस मौके पर लोग भगवान शिव द्वारा राक्षस त्रिपुरासुर पर पाए गए विजय को मनाया जाता है. इस दिन लोग गंगा घाट पर जाकर दिए जलाते हैं और जीवन में...

  • ऑफिस में ना करें ये 5 काम, ऐसा करने से बिगड़ सकते हैं आपके बने हुए काम

    कुछ ऑफिस में लोग अपने सहकर्मी से बात ही नहीं करते है तो वहीं कुछ दफ्तरों में सहकर्मी दोस्त बन जाते हैं. लेकिन कुछ ऐसी बातें होती हैं जिसे दोस्ती होने ...
  • ठंड आने से पहले आप भी हो गए ड्राई लिप्स से परेशान? इन पांच स्क्रब से मिनटों में पाएं छुटकारा

    ठंड के दौरान लिप बाम और मॉइस्चराइजर के अलावा, नियमित रूप से लिप स्क्रब करने से हमें होठों को सॉफ्ट और मुलायम बनाए रखने में मदद मिलती है. आज हम आपको कु...
  • शादियों का सीजन शुरू! जानें नवंबर और दिसंबर के शुभ मुहूर्त

    सभी धर्मों में शादी का काफी महत्व होता है. शादी के दिन के लिए काफी तैयारियां की जाती है. हिंदू धर्म में शादी केवल शुभ मुहूर्तों पर ही करना सही होता है...
  • तेजी से बढ़ रहा पैंक्रियाज कैंसर, जानें इसके लक्षण और बचने के उपाय

    भारत में बिगड़ते खान-पीन के कारण तेजी से पैंक्रियाज कैंसर का मामला बढ़ रहा है. ऐसे में हम आज आपको इस बीमारी से जुड़ी सारी जानकारी देंगे. ...
  • तेजी से मोटापे के शिकार हो रहे लोग, महिला ने बताया कैसे लूज किया 65 किलो वजन

    दुबई में मार्केटिंग कंसल्टेंसी के लिए काम कर रही निकिता फुलवानी ने अपने सोशल मीडिया पर अपने इस वेट लॉस जर्नी की एख झलक शेयर की है. जिसमें उन्होंने बता...
  • सर्दी में ठंड नहीं होता बर्दाश्त! शरीर में इस विटामिन की हो सकती है कमी

    ठंड के दिनों में अगर आप भी अत्याधिक ठंड को महसूस कर रहे हैं तो आप समय रहते अपना टेस्ट करवा सकते हैं. इसके लिए आपको डॉक्टरों की सलाह लेनी चाहिए. माना ज...
  • Asthma: ठंड में बढ़ सकता है अस्थमा, बचने के लिए करें ये 3 उपाय

    सर्दियों में अस्थमा के लक्षण और भी ज्यादा बढ़ सकते हैं. इससे न केवल वयस्कों बल्कि बच्चों भी प्रभावित होते हैं. अस्थमा के लक्षणों की अनदेखी करने से स्थ...
  • ठंड ने दी दस्तक! इस वेकेशन भारत के इन खूबसूरत रेल यात्राओं को करें पूरा

    ठंड के मौसम में कुछ रास्तों पर इंडियन रेलवे का एक नया रुप देखने को मिलता है. बर्फ से ढके पहाड़ों, हरे जंगलों और धुंध से लदी घाटियों के बीच इन यात्राओं...
  • ठंड शुरु होने से पहले कर लें तैयारी, हल्दी के ऐसे इस्तेमाल से कभी नहीं पड़ेगे बीमार

    मौसम में बदलाव का मतलब सर्दी-जुकाम और बुखार है. हालांकि कुछ लोगों को पूरे शरीर में दर्द की समस्या भी होती है. ऐसे में आप ना काम कर पाते हैं और ना ही इ...
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